Search
Log in
  • Home

  • Categories

  • Audiobooks

  • E-books

  • For kids

  • Top lists

  • Help

  • Download app

  • Use campaign code

  • Redeem gift card

  • Try free now
  • Log in
  • Language

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Books
  2. Nonfiction
  3. Medicine and nursing

Read and listen for free for 14 days!

Cancel anytime

Try free now
4.2(18)

Lev - Styr vreden

Hele Danmarks læge – kendt fra DR’s Lægen flytter ind – trækker på egne erfaringer fra opvæksten med en psykopatisk far og sit virke som læge, når hun giver gode råd og skaber forståelse for den vrede, fysisk såvel som psykisk, som mange ligger under for i en presset tid. Vredeshåndtering er et fokusemne i dag. Med bogen viser forfatteren en vej ud af et liv domineret af negative følelser. Charlotte Bøving står bag bestselleren Jeg lever med en udløbsdato, der har solgt + 20.000 eksemplarer.

Vreden har vi alle i os. Den er en naturlig del af følelsesregisteret. Hos Charlotte Bøving har den altid haft for fremtrædende en plads. Engang troede hun, at målet var at slippe af med den. Men sådan er det ikke. Det er ikke muligt at ændre personlighed. Vreden er i og med hende alle dage. Men hun har lært at mærke den, styre den, bruge den fornuftigt og ikke lade sig overrumple af den. For at få det bedste fra vreden, kræver det først og fremmest en erkendelse af, at den er der, men også hvorfor. Dernæst skal man være villig til at arbejde med den.

Det ér muligt at:

- styre vreden, når den er i snor, er det dig, der bestemmer

- få det bedste fra vreden, hvis man kender dens slagsider og potentialer

- tæmme den indre løve og sætte helt nødvendige grænser og nå sine mål


Author:

  • Charlotte Bøving

Narrator:

  • Charlotte Bøving

Format:

  • Audiobook
  • E-book

Duration:

  • 2 h 34 min
  • 80 pages

Language:

Danish

Categories:

  • Nonfiction
  • Medicine and nursing

4.2

18 ratings

Jeanette

11/01/2021

Rigtig god bog

To write a review you need to download the app


More by Charlotte Bøving

Skip the list
  1. Til døden os skiller : kunsten at leve og ikke kun overleve

    Charlotte Bøving, Christina Bøving

    audiobookbook
  2. Jeg lever med en udløbsdato

    Tine Bendixen, Charlotte Bøving

    audiobookbook
  3. Lev - Forstå overvægten

    Charlotte Bøving

    audiobookbook

Others have also read

Skip the list
  1. Tofu - et stykke af livet

    Dorthe Larsen, Jane Wraae

    audiobook
  2. Learn Italian Like a Native - Intermediate Level

    Learn Like A Native

    audiobook
  3. Where War Ends

    Tom Voss, Rebecca Anne Nguyen

    audiobook
  4. The Grit Factor : Courage, Resilience, and Leadership in the Most Male-Dominated Organization in the World

    Shannon Huffman Polson

    audiobook
  5. The Revenue Acceleration Rules : Supercharge Sales and Marketing Through Artificial Intelligence, Predictive Technologies and Account-Based Strategies

    Shashi Upadhyay, Kent McCormick

    audiobook
  6. Habeas Data

    Cyrus Farivar

    audiobook
  7. Ashley's War : The Untold Story of a Team of Women Soldiers on the Special Ops Battlefield

    Gayle Tzemach Lemmon

    audiobook
  8. Male Fertility : The Ultimate Guide to Male Fertility, Learn About Impotence and All the Effective and Natural Ways of Dealing With It

    M. J. Sharpe

    audiobook
  9. God innovationsledelse

    Finn Kollerup, Jørgen Thorball

    book
  10. The Brain on Cannabis : What You Should Know about Recreational and Medical Marijuana

    Rebecca Siegel, MD, Margot Starbuck

    audiobook
  11. Healing Arthritis : Your 3-Step Guide to Conquering Arthritis Naturally

    Susan Blum

    book
  12. Væredygtig ledelse® og humanokratisk praksis : Skab mental sundhed, læring og livfuld sammenhængskraft med principper og metoder fra kognitiv coaching

    Tine Nyholm

    book

Help and contact


About us

  • Our story
  • Career
  • Press
  • Accessibility
  • Partner with us
  • Investor relations
  • Instagram
  • Facebook

Explore

  • Categories
  • Audiobooks
  • E-books
  • Magazines
  • For kids
  • Top lists

Popular categories

  • Crime
  • Biographies and reportage
  • Fiction
  • Feel-good and romance
  • Personal development
  • Children's books
  • True stories
  • Sleep and relaxation

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Privacy Policy · Terms ·
Excellent4.3 out of 5