San Benito, proclamado por el papa Clemente X, patrono de Europa, nació hacia el año 480 en Nursia (Italia). Impresionado desde joven por la ambición del mundo decide retirarse y vivir en soledad durante tres años. Así madura su espiritualidad que crece con gran fama. En adelante se dedica a fundar monasterios y escribe La Regla donde transmite toda su experiencia y sabiduría. Muere en Subiaco en el año 547. Su fama de santidad y perfección se extiende rápidamente por todo el mundo y lo convierten en un protector e intercesor poderoso ante Dios.
Un recorrido por la espiritualidad de san Benito que nos invita a la reflexión interior, al silencio y a la perfección, día a día durante todo el año. Una selección de textos que nos transmite una experiencia de amor, de un hombre que descubre a Dios presente en todas las cosas y que lo refleja con su ejemplo a lo largo de toda su vida.
Los cinco minutos de san Benito presenta textos que nos ayudan a mantener diariamente un encuentro con él, recordando algunos hechos de su vida, leyendo párrafos del único escrito suyo (La Regla), dejándonos ilustrar por lo que se ha escrito sobre él o recordando algunas normas y enseñanzas sobre temas centrales de su vida y de su doctrina.