Search
Log in
  • Home

  • Categories

  • Audiobooks

  • E-books

  • For kids

  • Top lists

  • Help

  • Download app

  • Use campaign code

  • Redeem gift card

  • Try free now
  • Log in
  • Language

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Books
  2. Family life
  3. Parental advice

Read and listen for free for 14 days!

Cancel anytime

Try free now
3.9(125)

Må bra som förälder : psykologernas strategier för småbarnsåren

Hur tar man hand om sig själv efter månader med otillräcklig sömn? Hur orkar man med att vara en bra förälder till en treåring som trotsar? Hur förlåter man sig själv när man inte orkar som man borde? Och vad är ens en "bra" förälder?

Studier visar på paradoxen: att bli förälder, det kanske största och lyckligaste som kan hända en, verkar för många följas av en minskad livskvalitet, åtminstone kortsiktigt. Många upplever också att det saknas utrymme i föräldraskapet för andra känslor och upplevelser än lycka, njutning och prestation.

Det finns gott om böcker som försöker lösa utmaningar hos barnet, till exempel med sömn och trots. Men den här boken riktar sig helt mot föräldrarnas mående, deras känslor och reaktioner. Författarna koncentrerar sig på allmängiltiga problem i vardagliga situationer där de flesta som har små barn känner igen sig. Här får man såväl personliga berättelser som teorier och dessutom konkreta verktyg för självhjälp: enkla beprövade övningar som ska underlätta för föräldrar att må bättre under småbarnsåren.


Authors:

  • Helga Johnsson Wennerdal
  • Clara Zelleroth

Narrator:

  • Katharina Cohen

Format:

  • Audiobook
  • E-book

Duration:

  • 9 h 10 min
  • 164 pages

Language:

Swedish

Categories:

  • Family life
  • Parental advice

Others have also read

Skip the list
  1. Praktika för blivande föräldrar : gravidfakta och barnkunskap på vetenskaplig grund

    Agnes Wold, Cecilia Chrapkowska

    audiobookbook
  2. Brev till en nybliven förälder : ett feministiskt manifest i femton punkter

    Chimamanda Ngozi Adichie

    audiobook
  3. Brev till en nybliven förälder : ett feministiskt manifest i femton punkter

    Chimamanda Ngozi Adichie

    book
  4. How to Dungeon Master Parenting : A Guidebook for Gamifying the Child Rearing Quest, Leveling Up Your Skills, and Raising Future Adventurers

    Shelly Mazzanoble

    audiobook
  5. The Conscious Parent's Guide to Coparenting: A Mindful Approach to Creating a Collaborative, Positive Parenting Plan

    Jenna Flowers

    book
  6. Parenting a Child Who Has Intense Emotions : Dialectical Behavior Therapy Skills to Help Your Child Regulate Emotional Outbursts and Aggressive Behaviors

    Pat Harvey, LCSW-C, Jeanine A. Penzo, LICSW

    audiobook
  7. Olga Ravn: "Der er sindssygt meget tabu omgivet af at være mor. Og tabu går hånd i hånd med skam"

    Vores Børn

    audiobook
  8. The 5 Principles of Parenting : Your Essential Guide to Raising Good Humans

    Aliza Pressman

    audiobookbook
  9. Unconditional Parenting : Moving from Rewards and Punishments to Love and Reason

    Alfie Kohn

    book
  10. Atuans grave

    Ursula K. Le Guin

    audiobookbook
  11. Den store antiinflammatoriske grundbog

    Isabella Amorøe, Martin Kreutzer

    book
  12. Forældremagi - Syv enkle trin til at lykkes med opdragelsen

    Hedvig Montgomery

    audiobook

Help and contact


About us

  • Our story
  • Career
  • Press
  • Accessibility
  • Partner with us
  • Investor relations
  • Instagram
  • Facebook

Explore

  • Categories
  • Audiobooks
  • E-books
  • Magazines
  • For kids
  • Top lists

Popular categories

  • Crime
  • Biographies and reportage
  • Fiction
  • Feel-good and romance
  • Personal development
  • Children's books
  • True stories
  • Sleep and relaxation

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Privacy Policy · Terms ·
Excellent4.3 out of 5