I tredje episode af Stressepidemien kan du mĂžde Sara Jin Smidt, chefredaktĂžr pĂ„ magasinet Fit Living, personlig trĂŠner, kostvejleder, fitnessinstruktĂžr, blogger og influencer. MĂ„ske kender du hende bedre under navnet Healthy Skinny Bitch, hvor hun pĂ„ Instagram har mere end 35.000 fĂžlgere. For snart to Ă„r siden gik Sara ned med stress â en process der havde vĂŠret lĂŠnge undervejs. For nĂ„r man elsker at arbejde, hvorfor skal man sĂ„ sige nej til alt det, man gerne vil.
Medvirkende: Sara Jin Smidt, chefredaktÞr pÄ Fit Living
Mere end en halv million danskere fÞler sig ofte eller hele tiden stressede. SÄ hvis det ikke er dig, der fÞler stress, nÄr du ligger i sengen om aftenen og ikke kan sove, sÄ er det mÄske din bedste ven, en god kollega eller én i din familie. Men hvor mange der rent faktisk bliver syge pÄ grund af stress er svÊrt at finde ud af. For stress er ikke en sygdom. Stressepidemien undersÞger, hvorfor vi moderne mennesker bliver stressede, og hvordan man forhÄbentlig kan undgÄ, at stress bliver en decideret folkesygdom.
Interview, tilrettelĂŠggelse og redigering: Mie Brandstrup
RedaktĂžr: Susanne Knutzen
Produceret af Talk Town, Story House Egmont
Mie Brandstrup er selvstĂŠndig podcastproducent og uddannet journalist fra Danmarks Medie- og JournalisthĂžjskole. Hun har blandt andet arbejdet pĂ„ Danmarks Radios P1 og P3 og Egmonts âJeg vil bare gerne vĂŠre Stormâ og âUnder NĂ„lenâ. Mie har sĂŠrligt fokus pĂ„ sociale forhold, psykiatri og vidensformidling.