OvervÊgt og vÊgtproblemer handler ikke bare om, hvad du spiser. Der er stor sammenhÊng mellem det fysiske og det psykiske aspekt, og i bogen "Slank indefra" sÊtter terapeut Ida Oxholm fokus pÄ emner som tankens kraft og psykisk sult og giver en rÊkke redskaber til, hvordan du, ved at forstÄ hvorfor du spiser, kan opnÄ varige resultater ved et vÊgttab.
Ida Oxholm er terapeut og har stor erfaring de negative konsekvenser, som vÊgtproblemer kan have for vores psykiske velbefindende. Med udgangspunkt i den psykiske vinkel pÄ overvÊgt og vÊgttab har hun gennem mange Är holdt kurser og foredrag om emnet.