Search
Log in
  • Home

  • Categories

  • Audiobooks

  • E-books

  • For kids

  • Top lists

  • Help

  • Download app

  • Use campaign code

  • Redeem gift card

  • Try free now
  • Log in
  • Language

    đŸ‡©đŸ‡° Danmark

    • DK
    • EN

    🇧đŸ‡Ș Belgique

    • FR
    • EN

    đŸ‡©đŸ‡Ș Deutschland

    • DE
    • EN

    đŸ‡Ș🇾 España

    • ES
    • EN

    đŸ‡«đŸ‡· France

    • FR
    • EN

    đŸ‡łđŸ‡± Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇮 Norge

    • NO
    • EN

    🇩đŸ‡č Österreich

    • AT
    • EN

    🇹🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    đŸ‡«đŸ‡ź Suomi

    • FI
    • EN

    🇾đŸ‡Ș Sverige

    • SE
    • EN
  1. Books
  2. Personal development
  3. Self-help and advice

Read and listen for free for 14 days!

Cancel anytime

Try free now
3.4(13)

SlÀpp taget och bli fri

SlÀpp taget och bli fri

En meditation som ger dig lugn nÀr som helst under dagen. Ta en vÀlbehövlig paus frÄn den stressiga vÀrlden utanför dig och blicka inÄt. Den hÀr meditationen gör dig lugn och avslappnad och hjÀlper dig att slÀppa pÄ tankar för att du ska bli bÀttre pÄ att fokusera under din dag. Gör den sÄ ofta du kan och se resultatet.

Therese Lind Àr magister i hÀlsopedagogik, har arbetat i hÀlsobranschen sedan 2007 och förelÀser inom mental trÀning, och medveten nÀrvaro. Hon Àr yogalÀraren som bygger broar mellan yoga, mental trÀning och andlighet.

2016 gjorde hon sin första pilgrimsvandring till Santiago de Compostela, vilket gav henne en ny riktning i livet. Året efter kom hon ut med sin debutbok "Yoga, Jesus och jag", och har sedan slĂ€ppt en fristĂ„ende uppföljare "SlĂ€pp skulden" 2020. Therese Ă€lskar Ă€ventyr och tycker om att testa nya utmaningar. Hon tycker att livet ska levas fullt ut. Hennes böcker Ă€r till för att inspirera andra att vĂ„ga ta klivet, göra en förĂ€ndring och tro pĂ„ sig sjĂ€lv. Therese coachar mĂ€nniskor att hitta sin fulla potential och hon visar vĂ€gen genom sitt intuitiva sĂ€tt.

Hennes dröm Àr att hitta en gÄrd pÄ landet dÀr hon kan förverkliga fler av sina drömmar bland annat att skapa en plats dit mÀnniskor kan komma och fÄ ro för en stund. Therese Àlskar ocksÄ att sjunga och fyller sina yogaklasser just för att hon sjunger under avslappningen och pÄ sÄ sÀtt berör mÄnga mÀnniskors hjÀrtan. Hennes motto Àr att leva hÀr och nu vilket ger henne en glÀdje och livsenergi som hon vill sprida ut i vÀrlden.


Author:

  • Therese Lind

Narrator:

  • Therese Lind

Format:

  • Audiobook

Duration:

  • 12 min

Language:

Swedish

Categories:

  • Personal development
  • Self-help and advice

More by Therese Lind

Skip the list
  1. Show me love

    Therese Lind

    audiobook
  2. SlÀpp skulden : en pilgrimsresa till Santiago de Compostela - Den portugisiska vÀgen

    Therese Lind

    book
  3. Yoga Jesus och jag

    Therese Lind

    audiobookbook

Help and contact


About us

  • Our story
  • Career
  • Press
  • Accessibility
  • Partner with us
  • Investor relations
  • Instagram
  • Facebook

Explore

  • Categories
  • Audiobooks
  • E-books
  • Magazines
  • For kids
  • Top lists

Popular categories

  • Crime
  • Biographies and reportage
  • Fiction
  • Feel-good and romance
  • Personal development
  • Children's books
  • True stories
  • Sleep and relaxation

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Privacy Policy · Terms ·
Excellent4.3 out of 5