Search
Log in
  • Home

  • Categories

  • Audiobooks

  • E-books

  • For kids

  • Top lists

  • Help

  • Download app

  • Use campaign code

  • Redeem gift card

  • Try free now
  • Log in
  • Language

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Books
  2. Spirituality
  3. Spirituality

Read and listen for free for 14 days!

Cancel anytime

Try free now
0.0(0)

Sov godt - hele natten

Søvn er et af menneskets allermest basale behov. Uden søvn dør vi. Uden

kvalitetssøvn, ingen livskvalitet. Uden tilstrækkelig søvn, utilstrækkelig

energi og livslyst.

For mange af os er det svært at få den søvn, vi desperat har brug for. I denne klare og meget direkte bog kommer stressforskerne Thomas Milsted og Michael Rasmussen med opskifter på, hvordan du skaber de bedste rammer for din søvn. De forklarer også, hvorfor det nogle gange er så svært at lade øjnene glide i og synke ned i drømmeland.

Gyldendal A/S, Klareboderne 3, 1115 København K

www.gyldendal.dk

gyldendal@gyldendal.dk


Authors:

  • Thomas Milsted
  • Mikael Rasmussen

Narrator:

  • Pernille Lyneborg

Format:

  • Audiobook
  • E-book

Duration:

  • 2 h 13 min
  • 63 pages

Language:

Danish

Categories:

  • Spirituality
  • Spirituality

More by Thomas Milsted

Skip the list
  1. Stress

    Thomas Milsted

    audiobookbook
  2. Ned og op med stress

    Thomas Milsted, Pernille Rosenkrantz-Theil

    book
  3. Stresset : Hvornår har du selv et ansvar?

    Thomas Milsted

    audiobookbook
  4. Skab værdi med trivsel og empati

    Thomas Milsted

    book
  5. Stedbørnene : En guide til sammenbragte familier

    Thomas Milsted

    book
  6. Arbejdsglad : Sådan skaber du bedre resultater med glade medarbejdere

    Thomas Milsted

    book
  7. Find din indre styrke

    Anna Bridgwater, Thomas Milsted

    book
  8. Lykke : Er der en vej til det gode liv?

    Thomas Milsted

    book
  9. Trivsel : En guide til motivation og arbejdsglæde

    Thomas Milsted

    book

Others have also read

Skip the list
  1. Future Babble : Why Expert Predictions Fail - and Why We Believe Them Anyway

    Dan Gardner

    audiobook
  2. Sov rigtigt

    Nick Littlehales

    audiobookbook
  3. Sov godt, lev bedre

    Erik Olaf Hansen

    audiobookbook
  4. SOV GODT - Redskaber til håndtering af søvnproblemer : 4 effektive øvelser

    Bobby Zachariae

    audiobook
  5. Deep Sleep Induction : Proven Sleep Meditation

    Hypnosis Institute

    audiobook
  6. Livet er jo dejligt

    Erik Olaf Hansen

    audiobookbook
  7. Med i opløbet : Historien om Steen Juul

    Anders Stoffer

    book
  8. Det opmærksomhedskrævende barn

    Henrik Day Poulsen

    book
  9. Vejen til en ny hverdag

    Marie Lawætz, Jette Vibe-Petersen

    audiobook
  10. Hovedbrud : – hjerneskade fra tre perspektiver

    Elsebeth Fønsbo, Simon Fønsbo, Chalotte Glintborg

    book
  11. Barnemorderen på den røde knallert

    Niels Brinch, Jes Dorph-Petersen

    book
  12. Præsteværelset - Livet, døden og kærligheden

    Kathrine Lilleør

    book

Help and contact


About us

  • Our story
  • Career
  • Press
  • Accessibility
  • Partner with us
  • Investor relations
  • Instagram
  • Facebook

Explore

  • Categories
  • Audiobooks
  • E-books
  • Magazines
  • For kids
  • Top lists

Popular categories

  • Crime
  • Biographies and reportage
  • Fiction
  • Feel-good and romance
  • Personal development
  • Children's books
  • True stories
  • Sleep and relaxation

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Privacy Policy · Terms ·
Excellent4.3 out of 5