maden * forskningen * skønhedebn * indsigten * harmonien * helheden
En videnskabelig pageturner, som kan forandre dit liv
Jeg har søgt i alle verdenshjørner og afprøvet alt, jeg mødte undervejs.
Maria Borelius, prisbelønnet videnskabsjournalist var 52 ĂĽr, da hun begyndte at føle sig trĂŚt, nedtrykt og slidt. Hun havde ondt i ryggen, generende symptomer pĂĽ overgangsalder og en følelse af, at livet drønede forbi. Det blev begyndelsen pĂĽ en fire ĂĽr lang, oplysende rejse, hvor hun langsomt, men sikkert opdagede en helt ny livsstil â den anti-inflammatoriske, som forandrede hendes liv.
Hun fik langsomt stykket ny viden sammen og rejste jorden rundt â til Californien, Toronto, Kerala i Indien, Lund, London, Addis Abeba i Etiopien, København og Stockholm â for at mødes med forskere helt fremme i den videnskabelige frontlinje. Snart begyndte der at
danne sig et billede af, hvordan inflammation kan vĂŚre grunden til aldring og mange af vores folkesygdomme, sĂĽsom overvĂŚgt, diabetes, hjerte-kar sygdomme, cancer og psykiske lidelser. Men ogsĂĽ hvordan det er muligt at forebygge inflammation med mad, trĂŚning, yoga, naturoplevelser, solnedgange, nĂŚrhed, bakterier og Madfilosofien hos Syvende Dags Adventisterne, blĂĽ zoner og 2000 ĂĽr gamle, indiske sundhedskure.
Sundhedsrevolutionen er en fascinerende fortĂŚlling om en livs- og vidensrejse og om hvordan en anti-inflammatorisk livsstil kan holde dig ung og frisk. Bogen er lige sĂĽ spĂŚndende, som den er anvendelig med masser af aha-oplevelser, enkle og lette kure, opskrifter og tips, som hjĂŚlper dig pĂĽ vej til et nyt og lysere liv.
Linette
21/03/2023
Meget inspirerende og fortalt pĂĽ en spĂŚndende mĂĽde med udgangspunkt i forfatterens eget liv og forskeres resultater.
Elena
22/05/2020
Jeg elsker at den fortĂŚlles som biografi og synes at den, sĂĽdan bliver virkelig inspirerende at lytte til.