Det, du bruger din tid pÄ er det, du bruger dit liv pÄ. LÊs lige denne sÊtning igen.
For rigtig mange af os fĂžles det, som om der bare ikke er tid NOK! Hvis du er en af dem, der synes hverdagen gĂ„r lidt for stĂŠrkt eller synes dit liv er klistret til med post it-sedler med remindere om alt det, du skal nĂ„, huske, gĂžre â og hvis du alligevel aldrig nĂ„r alt det, du sĂŠtter dig for, uanset hvor hurtigt du lĂžber eller hvor mange to do-lister, du skriver â sĂ„ er denne bog til dig!
Travle kvinders guide til mere tid fortĂŠller dig, hvordan du fĂ„r mere tid, overblik, indre ro, overskud og energi i en travl hverdag. Trin for trin lĂŠrer du, hvordan du bĂ„de styrer din tid og dit liv â og undervejs fĂ„r tid til alt det, du faktisk allerhelst vil.
Og tid er ikke bare tid: bogen lÊrer dig bl.a. ogsÄ at arbejde med, hvordan du opfatter den tid, du bruger:
"NÄr du bruger tid pÄ badevÊrelset om morgenen, er det sÄ en Daglig pligt eller tid med Dig selv? Vi ser utroligt forskelligt pÄ de samme aktiviteter. PÄ en workshop havde jeg pÄ et tidspunkt to kvinder, som begge havde brugt tid pÄ at hente deres bÞrn fra institution. Den ene sÄ det som en Daglig pligt, den anden sÄ det som en kombination af tid med Familien og Sig selv. De to kvinder havde altsÄ forskellige opfattelser af den samme aktivitet. Hvem tror du i Þvrigt nÞd det mest?"
Bogen giver konkrete vĂŠrktĂžjer, smutveje, Ăžvelser og teknikker til, hvordan du kan prioritere og disponere din tid smartere og pĂ„ den mĂ„de fĂ„ frigivet tid til det, du savner og sukker efter: Om det sĂ„ er familien, bĂžrnene, vennerne, kĂŠrligheden, dine fritidsinteresser â eller dig selv. Bogens forfatter lover, at du med god planlĂŠgning kan fĂ„ op til to timer ekstra forĂŠret â hver dag!