David Goggins voksede op i fattigdom, blev mobbet i skolen og fik tæsk af sin far. Da han som 23-årig vejede 140 kilo, besluttede han sig for at tage ansvar for sit eget liv. Med en uhørt vilje og selvdisciplin kom han i topform og skabte sig en militær karriere uden sidestykke.
Her fortæller han om sin egen rejse fra taber til superatlet og giver dig opskriften på, hvordan du kan bruge hans metoder. For at forløse dit potentiale kræver det, du er brutalt ærlig over for dig selv, overvinder frygten og smerten og fortsætter, når det gør allermest ondt.
Jerrik
18/11/2024
En meget ægte og ærlig bog på mange måder, som giver et godt billede af hvad der kan være muligt at opnå med menneskekroppen.
Annemarie
16/10/2024
det er en kamp mod egne demoner
kevin
08/10/2024
Tankevækkende bog & mand
To write a review you need to download the app