Search
Log in
  • Home

  • Categories

  • Audiobooks

  • E-books

  • For kids

  • Top lists

  • Help

  • Download app

  • Use campaign code

  • Redeem gift card

  • Try free now
  • Log in
  • Language

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Books
  2. Health trends and exercise
  3. Health trends

Read and listen for free for 14 days!

Cancel anytime

Try free now
5.0(1)

Veganske kålhydrater

Er det muligt at leve vegansk uden at gå på kompromis med kroppens behov for protein, vitaminer, stabilt blodsukker (insulinfølsomhed), mæthed og sundhed?

Forsker og bestsellerforfatter Anette Sams blev tvunget til at undersøge alle hjørner af den veganske verden, da datteren Celine besluttede sig for at droppe animalske produkter. Det er blevet til denne bog, hvor mor og datter viser, hvordan veganske valg kan bidrage til både din og klodens sundhed, så en mangfoldig natur kan eksistere for kommende generationer af vilde planter og dyr samt mennesker.

Med udgangspunkt i biologisk logik giver bogen dig indblik i, hvordan planter kan dække dit behov for protein, stabilisere dit blodsukker og tilfredsstille dine sanser. Modsat raffinerede kulhydrater i brød, pasta og sukker, sikrer kålhydrater i planter dig tarmfloratrivsel, et velfungerende immunsystem, et aktivt hormonsystem og en balanceret vægt.

Anette Sams er ph.d., farmaceut, forsker og forfatter og har i flere bøger på basis af biologisk forskning forklaret, hvorfor danskerne bør spise flere uforarbejdede grøntsager. Sammen med sin datter, Celine Sams, der er veganer, står hun bag bogen "Veganske Kålhydrater".


Authors:

  • Morten Fenger
  • Anette Sams
  • Celine Sams

Narrators:

  • Anette Sams
  • Celine Sams

Format:

  • Audiobook

Duration:

  • 2 h 1 min

Language:

Danish

Categories:

  • Health trends and exercise
  • Health trends
  • Climate, nature, and animals
  • Climate and geography
  • Nonfiction
  • Medicine and nursing
  • Food and drink
  • Cookbooks

More by Morten Fenger

Skip the list
  1. Glød : sund kost- sund hud

    Morten Fenger, Christian Grønhøj

    book

Others have also read

Skip the list
  1. Super Ager : You Can Look Younger, Have More Energy, a Better Memory, and Live a Long and Healthy Life

    Elise Marie Collins

    audiobook
  2. The 14-Day New Keto Cleanse: Lose Up to 15 Pounds in 2 Weeks with Delicious Meals and Low-Sugar Smoothies

    JJ Smith

    audiobook
  3. 7-Day Apple Cider Vinegar Cleanse : Lose Up to 15 Pounds in 7 Days and Turn Your Body into a Fat-Burning Machine

    JJ Smith

    audiobookbook
  4. Girl, Wash Your Face - Summarized for Busy People

    Goldmine Reads

    book
  5. Tab dig sundere - med anti-inflammatorisk kost

    Martin Kreutzer, Simon Weisdorf

    audiobook
  6. Choose

    Michael Roberts

    audiobook
  7. The Complete Anti-Inflammatory Diet : A 2-Week Meal Plan To Heal The Immune System And Restore Overall Health By Resetting Your Metabolism And Losing Weight

    Karen Moore

    audiobook
  8. The End of Overeating: Taking Control of the Insatiable American Appetite

    David A. Kessler MD

    audiobook
  9. Lærerbogen : Tips til nye lærere og forældre

    Hans Erik Hansen

    book
  10. Math-ish : Finding Creativity, Diversity, and Meaning in Mathematics

    Jo Boaler

    audiobook
  11. Do Less : A Minimalist Guide to a Simplified, Organized, and Happy Life

    Rachel Jonat

    book
  12. Bondeliv i midten af forrige århundrede

    Anders Christensen

    book

Help and contact


About us

  • Our story
  • Career
  • Press
  • Accessibility
  • Partner with us
  • Investor relations
  • Instagram
  • Facebook

Explore

  • Categories
  • Audiobooks
  • E-books
  • Magazines
  • For kids
  • Top lists

Popular categories

  • Crime
  • Biographies and reportage
  • Fiction
  • Feel-good and romance
  • Personal development
  • Children's books
  • True stories
  • Sleep and relaxation

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Privacy Policy · Terms ·
Excellent4.3 out of 5