Søg
Log ind
  • Hjem

  • Kategorier

  • Lydbøger

  • E-bøger

  • For børn

  • Toplister

  • Hjælp

  • Download app

  • Brug kampagnekode

  • Indløs gavekort

  • Prøv gratis nu
  • Log ind
  • Sprog

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Bøger
  2. Personlig udvikling
  3. Selvhjælp og praktiske råd

Læs og lyt gratis i 42 dage!

Opsig når som helst

Prøv gratis nu
3.8(8)

Da håbet vendte tilbage - Om at overvinde stress og depression

Stress kan ramme enhver, også dig, selvom du synes, du passer godt på dig selv. Langtfra alle er klar over, at de er ved at blive ramt af stress, før der ikke er nogen vej udenom. Ofte fører stress også en depression med sig. Men der er grund til at bevare håbet om helbredelse. Da håbet vendte tilbage er en personlig beretning om stress og depression med alt hvad den indebærer af afgrundsdybe nedture, fejltagelser og et pludseligt lys for enden af tunnelen. Har du også været stresset – og måske deprimeret? Savner du at vide, at du ikke er alene? Så bør du læse denne bog. Forfatteren Helle Eriksen giver gode råd og inspiration til, hvordan du kan komme videre, for hun har selv prøvet at få "en tur i helvede" og tilbage igen. Du kan læse, hvordan du bliver bedre til at prioritere det gode liv, hvordan du tackler chefen ved sygemelding, og hvorfor det er vigtigt at finde og leve efter dine egne værdier. Det er en ærlig historie, der gerne skulle give håbet tilbage til dig, der er stresset eller deprimeret. Da håbet vendte tilbage kan også give pårørende tro på positive ændringer. ...nærværende titel vil absolut også få læsere. Den er velskrevet og helt igennem relevant i sine beskrivelser, råd og sine oplæg til refleksion over egen situation. Alma Lind Jensen, lektør

Lydbog

  • Udgivet: 3.10.2012

  • Sprog: dansk

  • Udgiver: Audioteket

  • ISBN: 9788764506433


Forfatter:

  • Helle Eriksen

Fortæller:

  • Tina Kruse Andersen

Format:

  • Lydbog

Varighed:

  • 4 t 4 min

Sprog:

dansk

Kategorier:

  • Personlig udvikling
  • Selvhjælp og praktiske råd
  • Søvn og afslapning
  • Afstresning

3.8

8 vurderinger

Nina

6.8.2024

Rigtig god bog

For at skrive en anmeldelse skal du download appen


Andre har også læst

Spring listen over
  1. Det går over - en beretning om at komme videre efter depression

    H. C. Møller. Christensen

    audiobook
  2. Take the Lead : Motivate, Inspire, and Bring Out the Best in Yourself and Everyone Around You

    Betsy Myers, John David Mann

    book
  3. Zen and the Art of Quilting : Finding Peace Through Piecework

    Sandra Detrixhe

    book
  4. En flod skal være i bevægelse : – erindringer og samtaler om angst og depression

    Anne Lise Marstrand-Jørgensen

    audiobookbook
  5. The New Atkins Made Easy : A Faster, Simpler Way to Shed Weight and Feel Great -- Starting Today!

    Colette Heimowitz

    book
  6. More Love, Less Conflict

    Jonathan Robinson

    audiobook
  7. When Parents Hurt

    Joshua Coleman

    audiobook
  8. Lad os lege, mor!

    Shelley Admont, KidKiddos Books

    book
  9. The Art of Transforming Nightmares

    Clare R. Johnson

    audiobook
  10. What I Wish I’d Known When I Was Young : The Art and Science of Growing Up

    Alice Thomson

    audiobook
  11. The 4 Season Solution : The Groundbreaking New Plan for Feeling Better, Living Well and Powering Down Our Always-on Lives

    audiobook
  12. How to Overcome Stress and Depression

    Iren Nova

    audiobook

Hjælp og kontakt


Om os

  • Vores historie
  • Karriere
  • Presse
  • Tilgængelighed
  • Bliv partner med os
  • Investorrelationer
  • Instagram
  • Facebook

Udforsk

  • Kategorier
  • Lydbøger
  • E-bøger
  • Magasiner
  • Til børn
  • Toplister

Populære kategorier

  • Krimi
  • Biografier og reportage
  • Skønlitteratur
  • Feelgood og romance
  • Personlig udvikling
  • Børnebøger
  • Sande historier
  • Søvn og afslapning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Fortrolighedspolitik · Betingelser ·
Fremragende4.3 ud af 5