Christian Dalmose har de seneste 25 år været et af håndboldsportens mest kendte ansigter. Ambitiøs, kontroversiel og helt sin egen. Han udviklede sig til at blive en af Danmarks bedste og mest omtalte træner, og alle med interesse for dansk elitesport kender eller har hørt om gadedrengen, der voksede til og blev en af landets mest succesrige trænere i København, Aalborg, Viborg og Ikast.
For første gang nogensinde fortæller Christian Dalmose nu hele sin historie, og sætter fokus på de op- og nedture, der er en uundgåelig del af håndboldens verden. Han fortæller om det stormombruste forhold til spiller- og trænerikonet Anja Andersen, om de hårde interne opgør i klubberne, om de hemmeligheder, der for alt i verden ikke måtte slippe ud og om arbejdet i maskinrummet, som oftest holdes skjult. Dalmose skåner ikke sig selv, og beretter om egne fejl og andres svigt. Om at blive fyret i de tre største klubber i landet, om at blive forrådt af sin nærmeste kollega. Han går tæt på om intrigerne blandt verdens største håndboldstjerner og om, hvordan det er at se døden i øjnene.