Søg
Log ind
  • Hjem

  • Kategorier

  • Lydbøger

  • E-bøger

  • For børn

  • Toplister

  • Hjælp

  • Download app

  • Brug kampagnekode

  • Indløs gavekort

  • Prøv gratis nu
  • Log ind
  • Sprog

    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇳🇴 Norge
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇫🇮 Suomi
    • 🇸🇪 Sverige
  1. Bøger
  2. Sunhedstrends og træning
  3. Sundhedstrends

Læs og lyt gratis i 42 dage!

Opsig når som helst

Prøv gratis nu
0.0(0)

Den letteste vej til mere 5:2: 200 nye opskrifter på 200 kalorier

Fem dage med ganske almindelig mad og to dage med næsten ingenting. Så enkle er principperne for den populære 5:2 slankekur.

I Den letteste vej til mere 5:2 har vi endnu en gang gjort det let for dig. Vi har samlet 200 nye opskrifter på 200 kalorier, så du slipper for at tælle kalorier op på dine fastedage. Du skal bare spise to-tre af de lette, velsmagende måltider fra bogen, så du rammer enten 500 kalorier (for kvinder) eller 600 kalorier (for mænd). Opskrifterne er til både morgen, middag og aften, og du får også inspiration til lette snacks og energiboostende

småretter.

Gitte Heidi Rasmussen er ernærings- og husholdningsøkonom. Hun er forfatter til en lang række kogebøger og er desuden slankeekspert

på ugebladet SØNDAG, hvor hun rådgiver læserne om sund og slankende mad.

E-bog

  • Udgivet: 5.9.2014

  • Sprog: dansk

  • Udgiver: Gyldendal

  • ISBN: 9788702164985


Forfatter:

  • Gitte Heidi Rasmussen

Format:

  • E-bog

Varighed:

  • 107 sider

Sprog:

dansk

Kategorier:

  • Sunhedstrends og træning
  • Sundhedstrends
  • Mad og drikke
  • Cook books

Mere af Gitte Heidi Rasmussen

Spring listen over
  1. Spis godt - Grød

    Gitte Heidi Rasmussen

    book
  2. Spis godt - Smoothies

    Gitte Heidi Rasmussen

    book
  3. Spis godt - Indisk

    Gitte Heidi Rasmussen

    book
  4. Den letteste vej til Low Carb : 200 opskrifter med få kulhydrater, men masser af smag og livsglæde

    Gitte Heidi Rasmussen

    book
  5. Den letteste vej til flad mave : 200 lækre opskrifter, der fjerner de ekstra kilo - én gang for alle

    Gitte Heidi Rasmussen

    book
  6. Den letteste vej til proteinkuren : 200 opskrifter med ekstra protein, der mætter og kickstarter forbrændingen

    Gitte Heidi Rasmussen

    book
  7. Den letteste vej til 5:2 kuren: 200 opskrifter på 200 kalorier

    Gitte Heidi Rasmussen

    book
  8. Spis godt - Rodfrugter

    Gitte Heidi Rasmussen

    book
  9. Spis godt - Madpakker

    Gitte Heidi Rasmussen

    book
  10. Spis godt - Smørrebrød

    Gitte Heidi Rasmussen

    book
  11. Spis godt - Konditorkager

    Gitte Heidi Rasmussen

    book
  12. Spis godt - Sjove kager

    Gitte Heidi Rasmussen

    book

Andre har også læst

Spring listen over
  1. Let faste : Helt enkle og lækre opskrifter på 100, 200 og 300 kalorier

    Mette Bender, Søren Lange

    book
  2. Desserts: How to Make the Best Worldwide Desserts (The Perfect Guide Step by Step)

    Robinson Hardin

    book
  3. Positive Thinking Every Day : An Inspiration For Each Day of the Year

    Dr. Norman Vincent Peale

    book
  4. Learn to Decorate Cupcakes and Other Bakes

    CICO Books

    book
  5. The FastDay Cookbook : Delicious Low-Calorie Meals to Enjoy while on The FastDiet

    Mimi Spencer

    book
  6. Ryder Cup Revealed

    Ross Biddiscombe

    book
  7. Sund og slank med 5:2

    Birdie Bjerregaard, Louise Bruun

    book
  8. Toilet Training in Less Than a Day

    Nathan Azrin, Richard M. Foxx

    book
  9. Lev sundt - med vitaminer og mineraler

    Henrik Dilling

    book
  10. Cake Boss : Stories and Recipes from Mia Famiglia

    Buddy Valastro

    book
  11. Nem mad til 5:2

    Mimi Spencer

    book
  12. 50 Best Fruit Juices and Smoothies : Tasty, fresh, and easy to make!

    book

  • 24 bøger

    Gitte Heidi Rasmussen

    Gitte Heidi Rasmussen, født 1962, er ernærings- og husholdningsøkonom. Hun er en erfaren madskribent og kendt for sit arbejde på bl.a. ALT for damerne og ugebladet SØNDAG, hvor hun rådgiver læserne om sund og slankende mad. Gitte Heidi Rasmussen har skrevet en lang række kogebøger og bøger om kost bl.a. VINTERMAD DER VARMER, GRØD og SPIS GODT-serien.

    Læs mere

Hjælp og kontakt


Om os

  • Vores historie
  • Karriere
  • Presse
  • Tilgængelighed
  • Bliv partner med os
  • Investorrelationer
  • Instagram
  • Facebook

Udforsk

  • Kategorier
  • Lydbøger
  • E-bøger
  • Magasiner
  • Til børn
  • Toplister

Populære kategorier

  • Krimi
  • Biografier og reportage
  • Skønlitteratur
  • Feelgood og romance
  • Personlig udvikling
  • Børnebøger
  • Sande historier
  • Søvn og afslapning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Fortrolighedspolitik · Betingelser ·
Fremragende4.3 ud af 5