Søg
Log ind
  • Hjem

  • Kategorier

  • Lydbøger

  • E-bøger

  • For børn

  • Toplister

  • Hjælp

  • Download app

  • Brug kampagnekode

  • Indløs gavekort

  • Prøv gratis nu
  • Log ind
  • Sprog

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Bøger
  2. Nonfiktion
  3. Medicin og sygepleje

Læs og lyt gratis i 14 dage!

Opsig når som helst

Prøv gratis nu
4.5(56)

Dit helbreds bedste ven - immunsystemet : En guide til et liv i sund balance

Immunforsvaret er et magisk og magtfuldt system, og mindst hvert andet dødsfald i Danmark hænger sammen med ubalance i immunsystemet.

Søvn, motion, kost, røg, alkohol, vaccinationer, stress, bekymringer og livsindstilling påvirker immunsystemet. Du kan derfor selv gøre en masse for at skabe sund balance.

Professor Bente Klarlund Pedersen gør op med alt, der lover at booste sundheden med et trylleslag, og forklarer – overraskende, personligt og helt ned på celleniveau – hvordan din livsstil påvirker din sundhed. Alle råd er forskningsbaserede.


Forfatter:

  • Bente Klarlund Pedersen

Fortæller:

  • Bente Klarlund Pedersen

Format:

  • Lydbog
  • E-bog

Varighed:

  • 4 t 55 min
  • 146 sider

Sprog:

dansk

Kategorier:

  • Nonfiktion
  • Medicin og sygepleje

4.5

56 vurderinger

Anja

12.8.2024

Virkelig velskrevet og interessant.

Bettina

16.1.2024

Bente er endnu engang fantastisk i sin formidling af kompliceret viden 🙏🏻 Meget lærerig bog 😁

Karina

5.11.2023

Fantastisk spændende bog som giver den mulige indsigt i immunsystemet, - når man ikke selv er professor. Bente Klarlund forklarer på en vis, så man får om muligt mere respekt for eget immunsystem og for egen sundhed. Dette uden at Bente Klarlund er fordømmende eller belærende. Tak for det!

For at skrive en anmeldelse skal du download appen


Mere af Bente Klarlund Pedersen

Spring listen over
  1. Gå-bogen : Gå, så går det nok

    Bente Klarlund Pedersen

    audiobookbook
  2. Yngre med årene : Sundhedsbogen, der giver dig mindre sygdom og et længere liv med flere gode år

    Bente Klarlund Pedersen

    audiobookbook
  3. Klarlund og Kandis på kur – forever : Alt hvad man skal gøre for at leve sundt og godt resten af livet

    Johnny Hansen, Bente Klarlund Pedersen

    audiobookbook
  4. Krop og ånd - og meningen med livet : Samtaler om sport og spiritualitet

    Bente Klarlund Pedersen, Mikkel Wold

    audiobookbook
  5. Sandheden om sundhed

    Bente Klarlund Pedersen

    book
  6. Alt om sundhed

    Bente Klarlund Pedersen

    book
  7. Yngre med årene: Sundhedsbogen, der giver dig mindre sygdom og et længere liv med flere gode år

    Bente Klarlund Pedersen

    book

Andre har også læst

Spring listen over
  1. Faste uden sult

    Ditte Ingemann, Jerk W. Langer

    audiobookbook
  2. Gopler ældes baglæns : videnskabens svar på et længere liv

    Nicklas Brendborg

    audiobookbook
  3. Fra syg til rask : Din guide til at blive rask igen med kost, motion, bevægelse, søvn, afstressning, livsstilsændringer og Functional Medicine

    Umahro Cadogan

    audiobookbook
  4. Kronisk sund

    Pia Norup

    audiobookbook
  5. Falske sandheder i livet : Om at erkende, hvem du er og ønsker at være

    Morten Albæk

    audiobookbook
  6. Fartblind : En beretning om stress, kærlighed og livet i toppolitik

    Jacob Mark

    audiobookbook
  7. Aldrig mere træt

    Pia Norup

    audiobookbook
  8. Kan man tænke sig rask?

    Thomas Breinholt

    audiobookbook
  9. Sænk dit kolesterol: 30 dage med ekstra hjertevenlig antiinflammatorisk kost

    Jerk W. Langer, Jens Linnet

    audiobook
  10. Magtfulde mikrober : Hvad videnskaben ved om dine skytsengle og dæmoner - og hvordan du får det bedste ud af dem

    Oluf Borbye Pedersen, Kristian Sjøgren

    audiobookbook
  11. Tab dig sundere - med anti-inflammatorisk kost

    Martin Kreutzer, Simon Weisdorf

    audiobook
  12. Bedre hud med årene

    Anette Kristine Poulsen

    audiobookbook

Hjælp og kontakt


Om os

  • Vores historie
  • Karriere
  • Presse
  • Tilgængelighed
  • Bliv partner med os
  • Investorrelationer
  • Instagram
  • Facebook

Udforsk

  • Kategorier
  • Lydbøger
  • E-bøger
  • Magasiner
  • Til børn
  • Toplister

Populære kategorier

  • Krimi
  • Biografier og reportage
  • Skønlitteratur
  • Feelgood og romance
  • Personlig udvikling
  • Børnebøger
  • Sande historier
  • Søvn og afslapning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Fortrolighedspolitik · Betingelser ·
Fremragende4.3 ud af 5