Søg
Log ind
  • Hjem

  • Kategorier

  • Lydbøger

  • E-bøger

  • For børn

  • Toplister

  • Hjælp

  • Download app

  • Brug kampagnekode

  • Indløs gavekort

  • Prøv gratis nu
  • Log ind
  • Sprog

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Bøger
  2. Biografier
  3. Selvbiografi: alment

Læs og lyt gratis i 42 dage!

Opsig når som helst

Prøv gratis nu
4.0(7)

En flod skal være i bevægelse : – erindringer og samtaler om angst og depression

Som 12-årig fik Anne Lise Marstrand-Jørgensen diagnosen depression af en psykiater, der satte hende i medicinsk behandling. I en alder af 20 år mente samme psykiater, at hun skulle forberede sig på at tage medicin resten af livet. På det tidspunkt tog hun sagen i egen hånd: Trappede helt ud af medicinen og undersøgte i stedet mulighederne for alternativ behandling og terapi.

Mange mennesker med depression og angst er konstant i tvivl om, hvorvidt de gør det rette. Nogle kan ikke bære, at andre sætter spørgsmålstegn ved deres dispositioner, andre opsøger selv de samtaler. Nogle har været indlagt, andre har ikke. Nogle har været i livsfare på grund af deres depression, andre lever med en mildere, men kronisk forstemthed.

For Anne Lise Marstrand-Jørgensen forekom det indlysende, at noget virker for nogen, men ikke for andre. Stillet overfor andres lidelse og sundhedsvæsenets ret begrænsede tilbud, slog det hende, i hvor høj grad behandling af angst og depression hviler på holdninger og forventninger – hos den lidende og hos behandleren. Holdninger til, hvor meget smerte et liv må indeholde, holdninger til hvad der er afvigende, og hvad der er normalt, holdninger til årsager til sygdommen og vejen til sundhed, holdninger til hvad depressioner i det hele taget er, og holdninger til hvordan de bedst behandles, forebygges og italesættes.

De fleste behandlere er klar over, at den rette behandling må skræddersys til den enkelte. I en ideel verden i hvert fald. Mange fagfolk er optaget af den rolle, samfundsudviklingen spiller for mental sundhed. Nogle er modstandere af medicin, andre er overordnet set tilhængere. Nogle er optaget af barndommen, andre af genetik. Nogle finder væsentlige svar i statistikken, andre i hjernescanninger eller i eksistentielle og åndelige overvejelser.

Marstrand-Jørgensen har gennem årene flere gange skrevet artikler og essays om sine egne depressioner og angstlidelser, og hver gang har det affødt et overraskende antal henvendelser fra mennesker, som har følt sig spejlet. For mange mennesker er psykisk lidelse stadigvæk forbundet med skam. At bruge kræfter på at skjule den virkelighed, man hver dag bakser med, fordi man er fuld af en urimelig følelse af at være forkert, er en tung byrde at bære.

Derfor satte hun sig for at spørge nogle af de forskere og eksperter, som arbejder med evidensforskning inden for angst og depression, for at blive klogere på, hvilke muligheder for behandling der er i dag, og for at få stillet sin nysgerrighed i forhold til, hvordan det psykiatriske og alternative behandlingsmuligheder ser ud i dag og for at blotlægge deres – til tider direkte modstridende - holdningsforskelle. Arbejdet med denne bog har på mange måder været overraskende. Hun er blevet klogere og mindre skråsikker. Hun har stadigvæk sine egne holdninger og strategier. Høstet og afprøvet gennem mange år. Hun håber med denne bog at kunne dele den væsentligste indsigt med andre: At vi hver især er nødt til at finde vores egen vej. At vi kan udveksle erfaringer og finde mod til at eksperimentere ved at vide, at verden er større og rummer langt flere muligheder end dem, vi møder på en given behandlers kontor. At vi hver især er langt mere og langt støre end vores diagnoser og lidelser og kampe.

Anne Lise Marstrand-Jørgensen har det godt i dag. En del af hemmeligheden er, at hun har lært sig selv at kende i alle de år, hvor hun har måttet leve med, at mørket findes som en lurende mulighed og en truende afgrund. Hver dag rummer sin egen disciplin, etableret for at holde sindet i vater. Hendes personlige opskrift lyder i al sin forsimplede enkelthed således: Meditation, åndelig disciplin, fysisk træning, kunst, at rette blikket mod verden i stedet for kun mod sig selv. Og dertil mange, mange år med forskellige former for terapi.


Forfatter:

  • Anne Lise Marstrand-Jørgensen

Fortæller:

  • Pernille Lyneborg

Format:

  • Lydbog
  • E-bog

Varighed:

  • 8 t 38 min
  • 159 sider

Sprog:

dansk

Kategorier:

  • Biografier
  • Selvbiografi: alment
  • Personlig udvikling
  • Sundhed
  • Personlig udvikling
  • Psykisk sygdom
  • Nonfiktion
  • Medicin og sygepleje
  • Samfund og politik
  • Psykologi

4.0

7 vurderinger

Iben

21.2.2022

Fik mig til at forstå min angst. Tankevækkende.

For at skrive en anmeldelse skal du download appen


Mere af Anne Lise Marstrand-Jørgensen

Spring listen over
  1. Ræveår

    Anne Lise Marstrand-Jørgensen

    audiobookbook
  2. Hildegard

    Anne Lise Marstrand-Jørgensen

    audiobookbook
  3. Sange om stilhed og hjem

    Anne Lise Marstrand-Jørgensen

    audiobookbook
  4. Margrete I

    Anne Lise Marstrand-Jørgensen

    audiobookbook
  5. Hvis sandheden skal frem

    Anne Lise Marstrand-Jørgensen

    audiobookbook
  6. Hvad man ikke ved

    Anne Lise Marstrand-Jørgensen

    audiobookbook
  7. Tove Ditlevsen i billeder : En livsskildring

    Anne Lise Marstrand-Jørgensen

    book
  8. Det vi ved

    Anne Lise Marstrand-Jørgensen

    audiobookbook
  9. Jeg læner mig mod verden

    Anne Lise Marstrand-Jørgensen

    book
  10. Konventioner

    Anne Lise Marstrand-Jørgensen

    audiobookbook
  11. Havpaladset

    Anne Lise Marstrand-Jørgensen

    audiobookbook

Andre har også læst

Spring listen over
  1. Da håbet vendte tilbage - Om at overvinde stress og depression

    Helle Eriksen

    audiobook
  2. Mig og min angst - neurosen der visnede

    Rita Naabye

    book
  3. Angst

    Jakob Knudsen

    audiobookbook
  4. Det går over - en beretning om at komme videre efter depression

    H. C. Møller. Christensen

    audiobook
  5. Black Pain: It Just Looks Like We're Not Hurting

    Terrie M. Williams

    book
  6. Fortune's Many Houses : A Victorian Visionary, a Noble Scottish Family, and a Lost Inheritance

    Simon Welfare

    audiobookbook
  7. Afhjælp angst og nervøsitet : 3 effektive øvelser

    Bobby Zachariae

    audiobook
  8. The Art of Transforming Nightmares

    Clare R. Johnson

    audiobook
  9. Preventing Bullying in Schools : A Social and Emotional Learning Approach to Prevention and Early Intervention

    Catherine P. Bradshaw, Tracy Evian Waasdorp

    audiobook
  10. Chasing Heaven : What Dying Taught Me about Living

    Crystal McVea, Alex Tresniowski

    audiobook
  11. Depression – en folkesygdom

    Lis Andersen

    book
  12. It's Not Okay: Turning Heartbreak into Happily Never After

    Andi Dorfman

    book

  • 23 bøger

    Anne Lise Marstrand-Jørgensen

    Anne Lise Marstrand-Jørgensen, født 1971, er cand.mag. i litteraturvidenskab. Hun debuterede som forfatter i 1998 med digtsamlingen VANDRING INDEN OPHØR. Siden har hun udgivet flere digtsamlinger og romaner - herunder især de to meget populære bøger om den tyske nonne, læge og komponist Hildegard af Bingen. HILDEGARD I og HILDEGARD II udkom i henholdsvis 2009 og 2010. Efterfølgende har Anne Lise Marstrand-Jørgensen skrevet HVAD MAN IKKE VED fra 2012 om en familie i opløsning samt den selvstændige romanfortsættelse HVIS SANDHEDEN SKAL FREM fra 2013. I 2015 udkom romanen DRONNINGEN AF SABA & KONG SALOMON, og i 2017 var hun aktuel med romanen SORGENS GRUNDSTOF. I september 2020 var Anne Lise Marstrand-Jørgensen aktuel med MARGRETE 1 - en stor roman om og et psykologisk portræt af Margrete I (1353-1412). I september 2022 udkom romanen SANGE OM STILHED OG HJEM - en grum og håbefuld fortælling om at bære andres liv i sine hænder. Anne Lise Marstrand-Jørgensen modtog i 2009 Weekendavisens Litteraturpris for HILDEGARD. Senest aktuel med bogen TOVE DITLEVSEN I BILLEDER (2023) Foto: Sara Galbiati, Gyldendal Medie 2022

    Læs mere

Hjælp og kontakt


Om os

  • Vores historie
  • Karriere
  • Presse
  • Tilgængelighed
  • Bliv partner med os
  • Investorrelationer
  • Instagram
  • Facebook

Udforsk

  • Kategorier
  • Lydbøger
  • E-bøger
  • Magasiner
  • Til børn
  • Toplister

Populære kategorier

  • Krimi
  • Biografier og reportage
  • Skønlitteratur
  • Feelgood og romance
  • Personlig udvikling
  • Børnebøger
  • Sande historier
  • Søvn og afslapning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Fortrolighedspolitik · Betingelser ·
Fremragende4.3 ud af 5