Søg
Log ind
  • Hjem

  • Kategorier

  • Lydbøger

  • E-bøger

  • For børn

  • Toplister

  • Hjælp

  • Download app

  • Brug kampagnekode

  • Indløs gavekort

  • Prøv gratis nu
  • Log ind
  • Sprog

    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇳🇴 Norge
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇫🇮 Suomi
    • 🇸🇪 Sverige
  1. Bøger
  2. Personlig udvikling
  3. Selvhjælp og praktiske råd

Læs og lyt gratis i 42 dage!

Opsig når som helst

Prøv gratis nu
4.8(20)

En måned uden alkohol : Et gennemprøvet eksperiment, der virker

Afhold dig fra at drikke I tredive dage og find ud af hvordan du har det. Annie Grace væbner sine læsere med forskningsbaseret information for at gore noget ved den kulturelle og følelsesmæssige programmering, vi udsættes for i forbindelse med alkohol. Resultatet er en opmærksom fremgangsmåde, som giver læseren kontrollen tilbage og permanent standser trangen.

Der er et kapitel viet til hver dag i eksperimentet - der er visdom, testede strategier, og provokerende ny information, som supplerer planen og støtter den trinvise succes, når man opdager, hvad der føles rigtigt.

Lydbog

  • Udgivet: 12.12.2019

  • Sprog: dansk

  • Udgiver: Gyldendal

  • ISBN: 9788702290868

E-bog

  • Udgivet: 12.12.2019

  • Sprog: dansk

  • Udgiver: Gyldendal

  • ISBN: 9788702290844


Forfatter:

  • Annie Grace

Fortæller:

  • Irene Manteufel

Format:

  • Lydbog
  • E-bog

Varighed:

  • 8 t 6 min
  • 194 sider

Sprog:

dansk

Kategorier:

  • Personlig udvikling
  • Selvhjælp og praktiske råd
  • Spiritualitet-2
  • Spiritualitet-3
  • Søvn og afslapning
  • Lydterapi og ASMR
  • Nonfiktion
  • Medicin og sygepleje

4.8

20 vurderinger

Helle

14.10.2021

Jeg har aldrig læst en bedre bog om misbrug. Nede på jorden præget af logik og viden. Brugbar, inspirerende, øjenåbner.

For at skrive en anmeldelse skal du download appen


Mere af Annie Grace

Spring listen over
  1. Libera tu mente : Recupera tu libertad y transforma tu vida

    Annie Grace

    book
  2. This Naked Mind: Nicotine

    Annie Grace

    audiobook
  3. Selvin päin : Löydä riippumattomuuden onni

    Annie Grace

    audiobookbook

Andre har også læst

Spring listen over
  1. This Naked Mind

    audiobook
  2. Sober curious : uforstyrret søvn, øget koncentration, stort nærvær, dybe relationer venter os på den anden side af alkohol

    Ruby Warrington

    audiobookbook
  3. Mindful Health Habits, 2 in 1 Bundle : New Good Food and The Healthy Makeover

    Liv Preston, Emilie Glenn

    audiobook
  4. The French Mind : 400 Years of Romance, Revolution and Renewal

    Peter Watson

    audiobookbook
  5. The Mindful Path to self compassion, Discover how to positively embrace your negative emotions with self awareness and self acceptance even if you are constantly hard on your self

    Frank Steven

    audiobook
  6. Kunstværk, udenværk og visuel kultur : Om at se på billeder

    Anders Troelsen

    book
  7. Domina Helena. Sagn og historie fra Tisvilde

    H. C. Liisberg

    book
  8. Let It Go : Forgive So You Can Be Forgiven

    T. D. Jakes

    audiobookbook
  9. The Space Within

    Sri Sri Ravishankar

    book
  10. Gør dig klar til et godt seniorliv

    Ole Münster

    book
  11. War on the Border : Villa, Pershing, the Texas Rangers, and an American Invasion

    Jeff Guinn

    audiobookbook
  12. Nervous Systems : Brain Science in the Early Cold War

    Andreas Killen

    audiobook

Hjælp og kontakt


Om os

  • Vores historie
  • Karriere
  • Presse
  • Tilgængelighed
  • Bliv partner med os
  • Investorrelationer
  • Instagram
  • Facebook

Udforsk

  • Kategorier
  • Lydbøger
  • E-bøger
  • Magasiner
  • Til børn
  • Toplister

Populære kategorier

  • Krimi
  • Biografier og reportage
  • Skønlitteratur
  • Feelgood og romance
  • Personlig udvikling
  • Børnebøger
  • Sande historier
  • Søvn og afslapning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Fortrolighedspolitik · Betingelser ·
Fremragende4.3 ud af 5