Søg
Log ind
  • Hjem

  • Kategorier

  • Lydbøger

  • E-bøger

  • For børn

  • Toplister

  • Hjælp

  • Download app

  • Brug kampagnekode

  • Indløs gavekort

  • Prøv gratis nu
  • Log ind
  • Sprog

    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇳🇴 Norge
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇫🇮 Suomi
    • 🇸🇪 Sverige
  1. Bøger
  2. Spiritualitet-2
  3. Spiritualitet-3

Læs og lyt gratis i 42 dage!

Opsig når som helst

Prøv gratis nu
4.3(7)

Find din indre balance : 2 effektive øvelser

Når hverdagen er hektisk, kommer man let til at overse kroppens signaler. At være opmærksom på sit velbefindende er en forudsætning for at undgå at blive stresset eller udbrændt.Visualisering kan være en god hjælp til at genoprette den kropslige balance og den indre psykiske ro. Øvelserne på denne cd giver et velgørende pusterum.

Musik: Christian Alvad

Øvelse 1: Generel afspænding

Øvelse 2: Ændring af fysisk symptom

Lydbog

  • Udgivet: 4.3.2013

  • Sprog: dansk

  • Udgiver: Rosinante

  • ISBN: 9788763830058


Forfatter:

  • Bobby Zachariae

Fortæller:

  • Bobby Zachariae

Format:

  • Lydbog

Varighed:

  • 1 t 10 min

Sprog:

dansk

Kategorier:

  • Spiritualitet-2
  • Spiritualitet-3

4.3

7 vurderinger

Marianne

20.10.2021

Bobby Zacharias's lydbøger er super gode at lytte til hvis man har brug for afstressning/ro i hovedet.

For at skrive en anmeldelse skal du download appen


Mere af Bobby Zachariae

Spring listen over
  1. SOV GODT - Redskaber til håndtering af søvnproblemer : 4 effektive øvelser

    Bobby Zachariae

    audiobook
  2. Få mere selvværd og bedre relationer : 2 effektive øvelser

    Bobby Zachariae

    audiobook
  3. Lær at håndtere stress : 4 effektive øvelser

    Bobby Zachariae

    audiobook
  4. Visualisering for børn : Afspænding og redskaber til håndtering og lindring af sygdom, smerter og ubehag

    Bobby Zachariae

    audiobook
  5. Den tænkende krop - essays om biologi, psykologi og sundhed

    Bobby Zachariae

    audiobook
  6. Rygestop : 2 effektive øvelser

    Bobby Zachariae

    audiobook
  7. Afhjælp angst og nervøsitet : 3 effektive øvelser

    Bobby Zachariae

    audiobook
  8. Lær at håndtere usikkerhed ved præstationer : 3 effektive øvelser

    Bobby Zachariae

    audiobook
  9. Immunforsvaret, ressourcer og balance : 2 effektive øvelser

    Bobby Zachariae

    audiobook
  10. Lær at lindre ubehag og smerte : 2 effektive øvelser

    Bobby Zachariae

    audiobook
  11. Mentale redskaber ved kræftsygdom : 2 effektive øvelser

    Bobby Zachariae

    audiobook

Andre har også læst

Spring listen over
  1. Ketogenic Diet For Beginners

    Diana Watson

    book
  2. Afspænding og meditation - tre øvelser

    Henning Daverne

    audiobook
  3. Bodyfulness

    Christine Caldwell

    audiobook
  4. Vegetarian Keto Diet - The Science and Art of Vegetarian Keto Diet

    Anthony Fung, Jason T. William

    book
  5. Rheumatoid Arthritis : The Essential Guide to Natural Arthritis Relief, Learn About the Secrets to Pain Relief and Prevention and Using Holistic Approach in Reversing Rheumatoid Arthritis

    Harold Gibbs

    audiobook
  6. The Book of Shiatsu: Vitality & Health Through the Art of Touch

    Paul Lundberg

    book
  7. The New Atkins Made Easy : A Faster, Simpler Way to Shed Weight and Feel Great -- Starting Today!

    Colette Heimowitz

    book
  8. From Mindfulness to Heartfulness : Transforming Self and Society with Compassion

    Stephen Murphy-Shigematsu

    audiobook
  9. Yoga for Beginners : A Comprehensive Guide For Yoga Poses And Lasting Energy

    Jessica Thompson

    audiobook
  10. Good Girls : A Study and Story of Anorexia

    Hadley Freeman

    audiobook
  11. How to Do Self-Love : Mastering the Art of Self-Love to Cultivate a Fulfilling Life

    Maeghan Christie

    audiobook
  12. The Friendship Formula : Add great friends, subtract enemies and multiply your happiness

    Caroline Millington

    audiobook

Hjælp og kontakt


Om os

  • Vores historie
  • Karriere
  • Presse
  • Tilgængelighed
  • Bliv partner med os
  • Investorrelationer
  • Instagram
  • Facebook

Udforsk

  • Kategorier
  • Lydbøger
  • E-bøger
  • Magasiner
  • Til børn
  • Toplister

Populære kategorier

  • Krimi
  • Biografier og reportage
  • Skønlitteratur
  • Feelgood og romance
  • Personlig udvikling
  • Børnebøger
  • Sande historier
  • Søvn og afslapning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Fortrolighedspolitik · Betingelser ·
Fremragende4.3 ud af 5