Søg
Log ind
  • Hjem

  • Kategorier

  • Lydbøger

  • E-bøger

  • For børn

  • Toplister

  • Hjælp

  • Download app

  • Brug kampagnekode

  • Indløs gavekort

  • Prøv gratis nu
  • Log ind
  • Sprog

    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇳🇴 Norge
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇫🇮 Suomi
    • 🇸🇪 Sverige
  1. Bøger
  2. Podcasts
  3. Livsstil og sundhed

Læs og lyt gratis i 42 dage!

Opsig når som helst

Prøv gratis nu
3.5(2)

Fit Living tester: 21 dages sukkerdetox

Rikke Jung Larsen spiser sødt flere gange i løbet af dagen, og det er blevet en dårlig vane, hvor hun spiser det, bare fordi det er der. Og hun er desværre ikke typen, der bliver mæt af to stykker mørk chokolade. Hun vil gerne moderere sit forbrug og tester derfor 21 dages sukkerdetox for at se, om det kan lykkedes. Under hele forløbet er hun blevet hjulpet og guidet af ernæringsekspert Gitte Laub Hansen, der har en ph.d i human ernæring. I denne podcast fra Fit Living kan du høre, hvordan det gik Rikke i de 21 dage uden sukker, samt få gode råd og tips fra Gitte Laub Hansen, for hvordan kommer du bedst i gang med en sukkerdetox, og hvordan undgår man de mange daglige fristelser? Er du klar på at prøve en sukkerdetox? Lyt med her og bliv klogere.

Vært: Journalist Charlotte Wendt Jensen

Medvirkende: Rikke Jung Larsen og Gitte Laub Hansen

Teknik: Freia Dam

Produceret af Talk Town, Story House Egmont

Hvordan kan jeg gå fra sofasnegl til supermotionist? Er kulhydrater så farlige? Og kan jeg tabe mig ved hjælp af faste? Sundhed kan være lidt af en jungle at finde rundt i, og derfor har sundhedsmagasinet FIT Living inviteret eksperter som fx Henrik Duer, Michelle Kristensen, Anders Nedergaard og Anette Paulsen i studiet til at gøre os alle klogere på, hvad der er fup og fakta, når det gælder din sundhed.

Vært: Sara Jin Smidt, chefredaktør på Fit Living

Tilrettelæggelse og produktion: Sidsel Kaae Nørgaard

Musik: Theis Andersen

Produceret af Talk Town, Story House Egmont

Sara Jin Smidt (f. 1986) er forfatteren bag bloggen healthyskinnybitch.dk og chefredaktør på magasinet Fit Living. Hun er cand.scient. i human ernæring og har skrevet bøgerne 'Healthy Skinny Bitch' (2017) og 'Sund vs. slank' (2018).

Lydbog

  • Udgivet: 17.2.2023

  • Sprog: dansk

  • Udgiver: Lindhardt og Ringhof

  • ISBN: 9788727028750


Forfatter:

  • Sara Jin Smidt

Fortæller:

  • Sara Jin Smidt

Format:

  • Lydbog

Varighed:

  • 35 min

Sprog:

dansk

Kategorier:

  • Podcasts
  • Livsstil og sundhed

Mere af Sara Jin Smidt

Spring listen over
  1. Myter om vægttab

    Sara Jin Smidt

    audiobook
  2. Myter om alkohol

    Sara Jin Smidt

    audiobook
  3. Sådan bliver du en (endnu) bedre løber

    Sara Jin Smidt

    audiobook
  4. 10 skønhedsvaner du skal stoppe med nu

    Sara Jin Smidt

    audiobook
  5. Fit Living tester: Kan du spise mindre rødt kød?

    Sara Jin Smidt

    audiobook
  6. Sund vs. slank

    Mads Persson, Sara Jin Smidt

    book
  7. Healthy Skinny Bitch

    Sara Jin Smidt

    book
  8. Træning under graviditet

    Sara Jin Smidt

    audiobook
  9. Sådan træner du efter fødsel

    Sara Jin Smidt

    audiobook
  10. Fra babyfedt til bryllupsfit: Camilla tabte 18 kilo

    Camilla Natascha Nivaro, Sara Jin Smidt

    audiobook
  11. Myter om sukker

    Sara Jin Smidt

    audiobook

Andre har også læst

Spring listen over
  1. Sarah Bro: "Jeg ved ikke, hvem jeg er uden svømningen"

    ALT for damerne

    audiobook
  2. Samtale med Ditte om valget mellem en sidste fertilitetsbehandling eller at give slip

    Abelone Tholstrup Stein

    audiobook
  3. Humor - PODCAST

    Stefan Kjerkegaard

    audiobook
  4. Fri porno - PODCAST

    Søren Hein Rasmussen

    audiobook
  5. Qanon - del 2

    Kristoffer Lind

    audiobook
  6. Karin Slot Christiansen: "Den kærlighed, vi giver og modtager, er det eneste, vi får med herfra"

    ALT for damerne

    audiobook
  7. Det’ Det Fede Liv

    Marie Skadhauge, Ditte Skrumsager

    audiobook
  8. Narkobetjenten René Dahl Andersen arbejdede med hemmelige meddelere i det kriminelle miljø. Til sids

    Euroman

    audiobook
  9. Qanon - del 1

    Kristoffer Lind

    audiobook
  10. Sofie Linde og Anders Breinholdt: "Vi har valgt hinanden, fordi der er god kemi"

    ALT for damerne

    audiobook
  11. Humor

    Trine Gadeberg, Ditte Hansen, Christiane Gjellerup Koch

    audiobook
  12. Fotografiet - PODCAST

    Helge Kragh

    audiobook

Hjælp og kontakt


Om os

  • Vores historie
  • Karriere
  • Presse
  • Tilgængelighed
  • Bliv partner med os
  • Investorrelationer
  • Instagram
  • Facebook

Udforsk

  • Kategorier
  • Lydbøger
  • E-bøger
  • Magasiner
  • Til børn
  • Toplister

Populære kategorier

  • Krimi
  • Biografier og reportage
  • Skønlitteratur
  • Feelgood og romance
  • Personlig udvikling
  • Børnebøger
  • Sande historier
  • Søvn og afslapning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Fortrolighedspolitik · Betingelser ·
Fremragende4.3 ud af 5