2.3(6)
KortFattat

Flygrädd - Övningar

Boken Flygrädd? Övervinn din rädsla med ACT är en självhjälpsbok som behandlar flygrädsla ur olika aspekter, vilket gör att många läsare har stor nytta och glädje av den. Den är skriven av Cecilia Gustafsson, legitimerad psykolog, och Björn Lundström som är flygingenjör, före detta Viggenpilot och numera arbetar som flygkapten. I två separata KortFattat kan du lyssna på en sammanfattning av själva boken respektive Björn Lundströms svar på frågor från flygrädda personer. Här delar Cecilia Gustafsson med sig av bokens övningar.

Kom i gang med denne bog i dag for 0 kr.

  • Få fuld adgang til alle bøger i appen i prøveperioden
  • Ingen forpligtelser, opsiges når som helst
Prøv gratis nu
Mere end 52.000 mennesker har givet Nextory fem stjerner i App Store og Google Play.

Serien KortFattat

Spring listen over
  1. 4.0

    Jag ska bara ... – Konsten att få det gjort i tid

    Dorotea Pettersson

  2. 3.8

    Konsten att skapa världens bästa företag : 7 faktorer för att lyckas

    Stefan Sebö

  3. 3.5

    Handbok för en hållbar människa

    Catarina Rolfsdotter-Jansson

  4. 3.6

    Egokoden - Må bättre och prestera mer med aktivt självledarskap

    Thomas Lundqvist

  5. 3.5

    Magisk kommunikation

    Patrik Lindkvist

  6. 4.1

    Flygrädd - Piloten svarar

    Cecilia Gustafsson, Björn Lundström

  7. 3.1

    Flygrädd – Psykologen guidar

    Cecilia Gustafsson, Björn Lundström

  8. 3.3

    Bygg en förmögenhet – Fixa familjens ekonomi

    Joel Bladh

  9. 3.3

    Fuck balance – Gilla läget och må bättre

    Helena Eriksson Grönbek, Kersti Hilding Hansen

  10. 3.6

    Compassion – Medkänsla med dig själv och andra

    Helena Fogelberg, Petra Söderholm

  11. 3.8

    Friskt jobbat – Om stress, livsbalans och hållbara arbetsplatser

    Ninni Länsberg

Relaterede kategorier