Søg
Log ind
  • Hjem

  • Kategorier

  • Lydbøger

  • E-bøger

  • For børn

  • Toplister

  • Hjælp

  • Download app

  • Brug kampagnekode

  • Indløs gavekort

  • Prøv gratis nu
  • Log ind
  • Sprog

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN

Læs og lyt gratis i 42 dage!

Opsig når som helst

Prøv gratis nu
0.0(0)

Gotved gymnastik : en grundbog

Helle Gotveds bevægelseslære er læren om kroppens opspænding, udspænding, afspænding og afslapning. Det er læren om, hvordan du kan opnå velvære ved at træne din krop på en afbalanceret måde. Ikke for meget, ikke for lidt, men lige tilpas meget træning i en blanding, der passer til den enkeltes særlige behov.

Det er Gotvedskolen, som har taget initiativet til denne genudgivelse, som kommer efter at vi har oplevet stor efterspørgsel efter bogen i årevis. Vi ansatte fortsætter Helle Gotveds livsværk i hendes Gymnastikhus – og i resten af landet – så det er naturligt, at vi står for redigeringen af denne opdaterede version. Helle Gotved var dog med hele vejen gennem processen. Bogen er skrevet til alle, som har lyst til at fordybe sig i kroppens reaktionsmønster og til at lære sig selv bedre at kende med det enkle og altfavnende mål - at ha' det bedre. Helle Gotved var den mest visionære bevægelsespædagog i landet. Hun har ydet et uvurderligt bidrag til kropsdannelsen af befolkningen gennem undervisning, 30 artikler og bøger samt radioudsendelsen »Ha' det bedre«, som blev sendt hver lørdag formiddag i over 30 år. Til og med i år er der siden 1958 uddannet 22 hold bevægelsespædagoger på Gotvedskolen, der hver har bidraget til udviklingen af faget og udbredelsen af Helle Gotveds kropssyn. Gotvedgymnastik er udbredt i det meste af landet og alene på Gotvedskolens institut modtager 1300 mænd og kvinder undervisning hver uge. Vidste du, at det er Helle Gotved, der har opfundet strømpebukserne som var nødvendige for kvindernes kredsløb i benene? Bækkenbundstræning for kvinder? Kontorstolen med sædet, der kan rotere, for at give rygsøjlen liv?


Forfatter:

  • Helle Gotved

Format:

  • E-bog

Varighed:

  • 158 sider

Sprog:

dansk


Mere af Helle Gotved

Spring listen over
  1. Stærke fødder - smukke ben

    Helle Gotved

    audiobookbook
  2. Morgengymnastik af og med Helle Gotved. Naturens egen morgengymnastik båret af stræk og gab

    Helle Gotved

    audiobook
  3. Ha' det bedre fra morgenstunden

    Helle Gotved

    book
  4. Ha' det godt i arbejde og hvile

    Helle Gotved

    book
  5. Bækkenbund og seksualitet

    Helle Gotved

    audiobookbook
  6. Barn i Gymnastikhuset

    Helle Gotved

    audiobookbook
  7. Mit livs gymnastikhistorie

    Helle Gotved

    audiobookbook
  8. Morgengymnastik af og med Helle Gotved. Den tankestyrede morgengymnastik, hvor du kommer alle led systematisk igennem

    Helle Gotved

    audiobook
  9. Hjemmegymnastik

    Helle Gotved

    book
  10. Ha' det godt - om afspænding og mindreværdskomplekser

    Helle Gotved

    book
  11. Musik og bevægelse

    Helle Gotved

    book

Andre har også læst

Spring listen over
  1. Dage med mildhed, modgang og mirakler : En almanak

    Hella Joof

    audiobookbook
  2. Papmaché-reglen : og andre glimrende leveregler fra livets lovsamling

    Hella Joof

    audiobookbook
  3. Blandt urter og elverfolk. Årets gang i Hyldemors have

    Maria Lisette Jacobsen

    audiobook
  4. Den tålmodige investor

    Helge Larsen

    audiobookbook
  5. Der er ALT for meget i mit hoved : Børns fortællinger om at leve med ADHD og ADD

    Manu Sareen

    audiobookbook
  6. Liberal Alliances nye leder Alex Vanopslagh: "Hvis vi ikke lykkes, dør partiet"

    Euroman

    audiobook
  7. Hører du overhovedet efter?!: Fortællinger om at leve med ADHD

    Manu Sareen

    audiobookbook
  8. All in : 10 konkrete råd til fremtidens iværksætter

    Erik Bork, Jesper Buch

    audiobookbook
  9. ADHD på jobbet : Hjernen, udfordringerne og strategierne

    Martina Nelson, Lotta Borg Skoglund

    audiobook
  10. The Style Checklist: The Ultimate Wardrobe Essentials for You

    Lloyd Boston

    book
  11. Forbandede barndom

    Sapran Hassna, Birgitte Wulff

    audiobookbook
  12. ADHD hos piger og kvinder : Fra dygtig pige til udbrændt kvinde

    Lotta Borg Skoglund

    audiobookbook

Hjælp og kontakt


Om os

  • Vores historie
  • Karriere
  • Presse
  • Tilgængelighed
  • Bliv partner med os
  • Investorrelationer
  • Instagram
  • Facebook

Udforsk

  • Kategorier
  • Lydbøger
  • E-bøger
  • Magasiner
  • Til børn
  • Toplister

Populære kategorier

  • Krimi
  • Biografier og reportage
  • Skønlitteratur
  • Feelgood og romance
  • Personlig udvikling
  • Børnebøger
  • Sande historier
  • Søvn og afslapning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Fortrolighedspolitik · Betingelser ·
Fremragende4.3 ud af 5