I Gør dig fri af fortiden deler psykologen Nicole LePera ud af sin viden og sine egne erfaringer og giver læseren en redskabskasse til at kunne arbejde med sig selv. Hun kalder sin tilgang for holistisk psykologi, og det handler om at se på det hele menneske – både sindet, kroppen og ånden. I bogen kombinerer hun indsigt i psykologi og den nyeste neurovidenskab med instruktion i meditation, visualisering og sanseøvelser for at hjælpe sine klienter og læsere til at skabe et mere autentisk og harmonisk liv uden så meget lidelse.
Kom i gang med denne bog i dag for 0 kr.
- Få fuld adgang til alle bøger i appen i prøveperioden
- Ingen forpligtelser, opsiges når som helst
Forfatter:
Fortæller:
Sprog:
dansk
Format:
Derfor flipper du ud : og derfor skal du ikke skamme dig
Dit selvhelbredende sind
Jeg elsker mig : En guide til større selvværd, mere mod og personlig styrke
Jeg kan! : hvordan du bruger bekræftelser til at forandre dit liv
Lev mere tænk mindre
Energi : Løft energien - i kroppen, mentalt og spirituelt
Boost din selvkærlighed
Få et fantastisk liv
Kvinder der mister sig selv : Når kærlighed bliver til en ulykkelig kamp
Du er ikke fucked : Du overtænker
Vi er magiske : - om at møde sig selv og opløse traumer gennem meditation
Partner, løgner, elsker, krænker - Om psykisk vold i parforholdet
apollonia
29.8.2024
Rigtig mange gode arbejdsredskaber 🥰
Jeannette
26.1.2024
Livsændrende indsigter for mig og inspirerende bog
Mikka
23.8.2023
Sikke en berigelse denne bog er. Den gav mig virkelig mange spændende nye indsigter. Vil helst sikkert lytte til denne igen, da den går dybt og sindet får nok ikke alt med i første omgang lytning.
For at skrive en anmeldelse skal du download appen