Søg
Log ind
  • Hjem

  • Kategorier

  • Lydbøger

  • E-bøger

  • For børn

  • Toplister

  • Hjælp

  • Download app

  • Brug kampagnekode

  • Indløs gavekort

  • Prøv gratis nu
  • Log ind
  • Sprog

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Bøger
  2. Livsstil og hobby
  3. Mad og drikke

Læs og lyt gratis i 42 dage!

Opsig når som helst

Prøv gratis nu
4.4(9)

Gør mindre end du plejer : Lær at faste dig til mere energi og bedre helbred

Der er noget galt i Danmark. Vi danskere er bogstaveligt talt ved at spise os selv ihjel.

Mere end halvdelen af befolkningen er overvægtige, og der er store stigninger i mange livsstilssygdomme.

Nickolai Damgaard er ekspert i fordøjelse og faste og har arbejdet med hundredvis af klienter både private, virksomheder og professionelle atleter. Gennem sit mangeårige virke med livsstil og motivation har Nickolai oplevet energi som den altafgørende faktor for succes.

I bogen Gør mindre end du plejer fortæller Nickolai hvordan man med simple midler kan opnå fantastiske resultater.

Periodisk faste kan være med til at skabe mere energi og forebygge eller bekæmpe livsstilssygdomme.

Denne bog er en del af Nickolais mission om at aflive de mange myter om faste og hjælpe dig til at blive den bedste udgave af dig selv.

Gør mindre end du plejer – og opnå fantastiske resultater!

Forfatteren Nickolai Damgaard er ekspert i fordøjelse og faste og har holdt en lang række foredrag og workshops om emnet. Han har rådgivet hundredvis af klienter, både high performance sportsatleter og helt almindelige mennesker, som ønsker et sundere liv, mere energi og mindre sygdom.


Forfatter:

  • Nickolai Damgaard

Format:

  • E-bog

Varighed:

  • 87 sider

Sprog:

dansk

Kategorier:

  • Livsstil og hobby
  • Mad og drikke

4.4

9 vurderinger

Christina

9.1.2024

virkelig spændende læsning. Jeg skal helt sikkert igang med at faste. kan virkelig anbefale at læse bogen. den er skrevet i meget letlæselig sprog så man kan følge med.

Annette

10.8.2022

Rigtig god viden og motiverende. Dog meget lidt træls med en lille bitte smule for meget reklame omkring sig selv.🤷🏼‍♀️

Berit

14.5.2022

En bog om faste, der har givet mig en ny forståelse om fastens mange positive egenskaber. Fortalt på en super forståelig måde. Føler mig inspireret og har taget hul på at faste. Tak for det.

For at skrive en anmeldelse skal du download appen


Andre har også læst

Spring listen over
  1. Faste med Tabita Wulff. Dansk faste uden fanatisme

    Tabita Wulff

    book
  2. Self-Empowerment Journal: A Companion to The Mind of the Soul: Responsible Choice

    Gary Zukav, Linda Francis

    book
  3. Den fede faste

    Martin Bonde Mogensen

    book
  4. Meditation Bundle : 4 in 1 30 Minute Meditation Books On Happiness, Sleep, Finding True Love, And Healing

    Living In Bliss Productions

    audiobook
  5. The Book of Shiatsu: Vitality & Health Through the Art of Touch

    Paul Lundberg

    book
  6. Dr. Sebi Remedies : Alfredo Bowman in His Own Words about Alkaline Herbs, Diet, Immunity, Improve Health and Life-Long Vitality

    Alfredo Bowman

    audiobook
  7. Be Nobody

    Lama Marut

    book
  8. Elbow Room : The Varieties of Free Will Worth Wanting

    Daniel C. Dennett

    audiobook
  9. Genital Herpes Diet Guide

    Mary Golanna

    book
  10. The Power Of Positive Thinking in Business: Ten Traits for Maximum Results

    Scott W. Ventrella

    audiobook
  11. Self Discipline for Weight Loss: The Unsexy Truth of Why the Keto, Dash, Paleo, Mediterranean and Dozens of other Diets will NOT Work for You

    Steven D. Moore, Jimmy Gundry

    book
  12. Paleo Diet - The Science and Art of Paleo Diet

    Anthony Fung, Jason T. William

    book

Hjælp og kontakt


Om os

  • Vores historie
  • Karriere
  • Presse
  • Tilgængelighed
  • Bliv partner med os
  • Investorrelationer
  • Instagram
  • Facebook

Udforsk

  • Kategorier
  • Lydbøger
  • E-bøger
  • Magasiner
  • Til børn
  • Toplister

Populære kategorier

  • Krimi
  • Biografier og reportage
  • Skønlitteratur
  • Feelgood og romance
  • Personlig udvikling
  • Børnebøger
  • Sande historier
  • Søvn og afslapning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Fortrolighedspolitik · Betingelser ·
Fremragende4.3 ud af 5