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Guía de la gimnasia correctiva. Para reducir y eliminar dolencias físicas

* Este libro está destinado a las personas que se enfrentan con problemas relativos a la alineación corporal y a la función mecánica del cuerpo.

Hemos diseñado un programa básico de ejercicios de gimnasia preventiva y correctiva cuyo fin es el de rectificar las posturas más inadecuadas y más comunes de la columna vertebral.

* La postura del adulto aparece influenciada por tres factores fundamentales: la herencia, la enfermedad y el hábito. La alineación corporal defectuosa, tanto si se debe a imperativos laborales como a ciertos hábitos posturales, acaba limitando la función normal. La mejoría relativa a estos problemas se basa en que puede controlarse la postura de forma voluntaria y se puede prevenir e incluso corregir una actitud o una disfunción postural.

E-bog

  • Udgivet: 12.2.2022

  • Sprog: spansk

  • Udgiver: Parkstone International

  • ISBN: 9781639199075


Forfatter:

  • Equipo de Ciencias Médicas DVE

Format:

  • E-bog

Varighed:

  • 198 sider

Sprog:

spansk

Kategorier:

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  • Personlig udvikling
  • Sundhed
  • Sunhedstrends og træning
  • Træning
  • Søvn og afslapning
  • Lydterapi og ASMR

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