Søg
Log ind
  • Hjem

  • Kategorier

  • Lydbøger

  • E-bøger

  • For børn

  • Toplister

  • Hjælp

  • Download app

  • Brug kampagnekode

  • Indløs gavekort

  • Prøv gratis nu
  • Log ind
  • Sprog

    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇳🇴 Norge
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇫🇮 Suomi
    • 🇸🇪 Sverige
  1. Bøger
  2. Personlig udvikling
  3. Selvhjælp og praktiske råd

Læs og lyt gratis i 42 dage!

Opsig når som helst

Prøv gratis nu
4.5(2)

Helbredelse af traumer : En banebrydende metode til at gendanne kroppens visdom

Undersøgelser har vist, at personer, der overlever en ulykke, en katastrofe eller som har haft traumatiserende barndomsoplevelser, ofte er plaget af livslange symptomer såsom ængstelse, depression, uforklarlige smerter, træthed og belastende adfærd.

Peter A. Levines metode, Somatisk Experiencing, har vundet stor udbredelse både her og ude i den store verden. Metoden blev præsenteret i bogen Væk tigeren og udbygges her med en række øvelser i skrift og tale. Lær f.eks hvordan man udvikler kropsbevidsthed , så man kan ´genforhandle´ og helbrede traumer, lær om ´førstehjælpsmetoder´ til krisesituationer, lær om naturens inspirerende lektioner, følelsernes psykologiske rødder med mere.

Peter A. Levine kommer jævnligt til Danmark og uddanner undervisere.

Denne udgave indeholder lydfiler med øvelser og kræver en læser, der understøtter lyd. Man kan bl.a. læse og afspille lydfilerne i Readium, der er et gratis plug-in til Google Chrome.

E-bog

  • Udgivet: 4.9.2017

  • Sprog: dansk

  • Udgiver: Borgen

  • ISBN: 9788702188653


Forfatter:

  • Peter A. Levine

Format:

  • E-bog

Varighed:

  • 61 sider

Sprog:

dansk

Kategorier:

  • Personlig udvikling
  • Selvhjælp og praktiske råd
  • Nonfiktion
  • Medicin og sygepleje

Mere af Peter A. Levine

Spring listen over
  1. An Autobiography of Trauma : A Healing Journey

    Peter A. Levine

    audiobook
  2. Waking the Tiger

    Peter A. Levine, Ann Frederick

    audiobook

Andre har også læst

Spring listen over
  1. Traumeheling : Guide til forløsning af traumer efter trafikuheld og andre ulykker

    Diane Poole Heller, Laurence S. Heller

    book
  2. I Ching : The Book of Changes

    Anonymous

    book
  3. Black Pain: It Just Looks Like We're Not Hurting

    Terrie M. Williams

    book
  4. Skab bedre beslutninger

    Peter Nicolaisen

    book
  5. Parenting Freedom : Transform Stress and Depletion to Connectedness & Meaning

    Dr Renee Cachia

    audiobook
  6. Her Best-Kept Secret : Why Women Drink-And How They Can Regain Control

    Gabrielle Glaser

    book
  7. When He's Married to Mom: How to Help Mother-Enmeshed Men Open Their Hearts to True Love and Commitment

    Kenneth M. Adams

    book
  8. Relieve Social Anxiety - A Self-Help Hypnotherapy Session (Unabbreviated)

    Lynda Hudson

    audiobook
  9. Borderline Personality Disorder Awareness

    Centre of Excellence

    audiobook
  10. Ensomhed

    Mette Fog Pedersen

    book
  11. Forfatterord til forfatterspirer

    Ane-Marie Kjeldberg

    audiobook
  12. Drink : The Intimate Relationship Between Women and Alcohol

    Ann Dowsett Johnston

    audiobook

Hjælp og kontakt


Om os

  • Vores historie
  • Karriere
  • Presse
  • Tilgængelighed
  • Bliv partner med os
  • Investorrelationer
  • Instagram
  • Facebook

Udforsk

  • Kategorier
  • Lydbøger
  • E-bøger
  • Magasiner
  • Til børn
  • Toplister

Populære kategorier

  • Krimi
  • Biografier og reportage
  • Skønlitteratur
  • Feelgood og romance
  • Personlig udvikling
  • Børnebøger
  • Sande historier
  • Søvn og afslapning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Fortrolighedspolitik · Betingelser ·
Fremragende4.3 ud af 5