"8 afslappende julefortĂŠllinger af Stig Seberg, baseret pĂ„ mindfulness. 90 min. ro midt i juletravlheden. En af historierne handler om en 8-Ă„rig dreng som hos lĂŠgen fĂ„r konstateret at han har nisseblod i Ă„rene. Inspireret af 10-Ă„rig pige og hendes mor via fb-gruppen. Mange bĂžrn og voksne kĂŠmper med at finde ro, idet vi bombarderes med input som gĂžr, at det kan vĂŠre svĂŠrt at finde den indre ro. Derfor har coach og mindfulnesskonsulent Stig Seberg udviklet en rĂŠkke nye historier, som inviterer den lyttende indenfor i et roligt univers. BĂžrnehistorierne er blevet testet pĂ„ skoler pĂ„ bĂžrn i alderen 5-9 Ă„r, og lĂŠrerne fortĂŠller, at bĂžrnene har fundet mere ro i hverdagen. Historierne er skabt ud fra principper kendt fra mindfulness, og de er designet, sĂ„ de skaber ro og nĂŠrvĂŠr hos den, der lytter. Der er ingen forstyrrende musik eller billeder, kun den rene fortĂŠlling â ligesom i gamle dage.
HĂžr interview med bĂžrn og bĂžrnehaveklasselĂŠrer her: http://historienom.dk/category/podcast/"