SĂžg
Log ind
  • Hjem

  • Kategorier

  • LydbĂžger

  • E-bĂžger

  • For bĂžrn

  • Toplister

  • HjĂŠlp

  • Download app

  • Brug kampagnekode

  • IndlĂžs gavekort

  • PrĂžv gratis nu
  • Log ind
  • Sprog

    đŸ‡©đŸ‡° Danmark

    • DK
    • EN

    🇧đŸ‡Ș Belgique

    • FR
    • EN

    đŸ‡©đŸ‡Ș Deutschland

    • DE
    • EN

    đŸ‡Ș🇾 España

    • ES
    • EN

    đŸ‡«đŸ‡· France

    • FR
    • EN

    đŸ‡łđŸ‡± Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇮 Norge

    • NO
    • EN

    🇩đŸ‡č Österreich

    • AT
    • EN

    🇹🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    đŸ‡«đŸ‡ź Suomi

    • FI
    • EN

    🇾đŸ‡Ș Sverige

    • SE
    • EN
  1. BĂžger
  2. Personlig udvikling
  3. SelvhjÊlp og praktiske rÄd

LĂŠs og lyt gratis i 42 dage!

Opsig nÄr som helst

PrĂžv gratis nu
4.3(350)

HjÀrnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag

Balans, detta sÄ enkla och vardagliga ord, rymmer sÄ mycket mer Àn vad vi kan förestÀlla oss. Allt i vÄra liv handlar om just balans, Ànda ner pÄ cellnivÄ.

HjÀrnforskaren Katarina Gospic diskuterar vardagsbalans utifrÄn den snabba digitala utvecklingen och hur den pÄverkar oss. Precis som vi talar om tomma kalorier nÀr det gÀller mat, kan vi tala om tomma digitala kalorier nÀr vi mer eller mindre oreflekterat slösurfar bort vÄr tid och stÀnger in oss i digitala bubblor. Men det gÄr att undvika de vÀrsta fÀllorna och leva ett smart och sunt uppkopplat liv.

Dags för digital detox!


Forfatter:

  • Katarina Gospic

FortĂŠller:

  • Sofia Berntsson

Format:

  • Lydbog

Varighed:

  • 4 t 3 min

Sprog:

svensk

Kategorier:

  • Personlig udvikling
  • SelvhjĂŠlp og praktiske rĂ„d
  • Nonfiktion
  • Data og IT

Mere af Katarina Gospic

Spring listen over
  1. Digital tsunami : revolutionen som kan rasera eller rÀdda vÀrlden

    Katarina Gospic

    audiobookbook
  2. Den sociala hjÀrnan

    Katarina Gospic

    audiobookbook
  3. VÀlj rÀtt! : en guide till bra beslut

    Katarina Gospic

    audiobookbook
  4. OrÀdd : med rÀdslan som drivkraft

    Katarina Gospic

    audiobookbook
  5. HjÀrnbalans : digital detox i en uppkopplad vardag

    Katarina Gospic

    book
  6. I huvudet pÄ en banbrytare

    Viggo Cavling, Katarina Gospic

    audiobookbook
  7. Neuroledarskap : effektivt ledarskap byggt pÄ hjÀrnforskning och beprövade metoder

    Katarina Gospic, Stefan Falk

    book

HjĂŠlp og kontakt


Om os

  • Vores historie
  • Karriere
  • Presse
  • TilgĂŠngelighed
  • Bliv partner med os
  • Investorrelationer
  • Instagram
  • Facebook

Udforsk

  • Kategorier
  • LydbĂžger
  • E-bĂžger
  • Magasiner
  • Til bĂžrn
  • Toplister

PopulĂŠre kategorier

  • Krimi
  • Biografier og reportage
  • SkĂžnlitteratur
  • Feelgood og romance
  • Personlig udvikling
  • BĂžrnebĂžger
  • Sande historier
  • SĂžvn og afslapning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Fortrolighedspolitik · Betingelser ·
Fremragende4.3 ud af 5