Søg
Log ind
  • Hjem

  • Kategorier

  • Lydbøger

  • E-bøger

  • For børn

  • Toplister

  • Hjælp

  • Download app

  • Brug kampagnekode

  • Indløs gavekort

  • Prøv gratis nu
  • Log ind
  • Sprog

    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇳🇴 Norge
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇫🇮 Suomi
    • 🇸🇪 Sverige
  1. Bøger
  2. Personlig udvikling
  3. Sundhed

Læs og lyt gratis i 42 dage!

Opsig når som helst

Prøv gratis nu
3.9(8)

Hormonel harmoni

SÅDAN BLIVER DU FRI FOR HEDETURE, PMS, TRÆTHED, YOYO-VÆGT, UDBRÆNDTHED OG FERTILITETSPROBLEMER – OG SPRÆNGFYLDT MED ENERGI!

At være udmattet er en følelse, mange kvinder kender til. Når du mangler energi, kan det både mærkes og ses på din krop. I årevis kan man gå rundt med stress, humørsvingninger, menstruationssmerter, hedeture, fertilitets- og vægtproblemer. Årsagen kan være, at du simpelthen har kaos i hormonerne. Men det er ikke noget, du bare skal finde dig i. Du har nemlig mere magt over dine hormoner, end du måske går og tror.

I Hormonel harmoni hjælper Caroline Fibæk og Stine Fürst dig til at få dine hormoner under kontrol og viser dig vejen til en hverdag med mere energi og overskud. Bogen er en let introduktion til hormonernes verden. Den indeholder ”hormontests”, som hjælper dig med at finde ud af, hvor din ubalance ligger, guider dig til hormonel balance og giver dig opskrifter på lækker, sund og hormonvenlig mad.

Du skal forstå dine hormoner, for når dine hormonniveauer er i harmoni – og hverken for høje eller for lave – så har du det fantastisk!

Til sidst i bogen får du masser af inspiration til og opskrifter på sundere mad, som ikke går på kompromis med den gode smag.

E-bog

  • Udgivet: 1.4.2016

  • Sprog: dansk

  • Udgiver: People'sPress

  • ISBN: 9788771596137


Forfattere:

  • Caroline Fibæk
  • Stine Fürst

Format:

  • E-bog

Varighed:

  • 136 sider

Sprog:

dansk

Kategorier:

  • Personlig udvikling
  • Sundhed
  • Sunhedstrends og træning
  • Sundhedstrends

Mere af Caroline Fibæk

Spring listen over
  1. Cyklus. Guide til kvindekroppens sprog

    Caroline Fibæk, Stine Fürst

    audiobook
  2. Nyd dig slank

    Caroline Fibæk

    book

Andre har også læst

Spring listen over
  1. The Daily Vegan Planner : Twelve Weeks to a Complete Vegan Diet Transition

    Jolinda Hackett

    book
  2. Dit suveræne liv. Bedre form - mere sanselighed - dybere glæde

    Sara Beck

    book
  3. Becoming a Fashion Designer

    Lindsay Peoples Wagner

    audiobookbook
  4. Self-Empowerment Journal: A Companion to The Mind of the Soul: Responsible Choice

    Gary Zukav, Linda Francis

    book
  5. Social Media/Phone Addiction

    Natasha Taylor, Sophie Fox

    audiobook
  6. The Whole Body Reset : Your Weight-Loss Plan for a Flat Belly, Optimum Health & a Body You'll Love at Midlife and Beyond

    Stephen Perrine, Heidi Skolnik, AARP AARP

    book
  7. The UltraMetabolism Cookbook : 200 Delicious Recipes that Will Turn on Your Fat-Burning DNA

    Mark Hyman

    book
  8. Dr. Fulford's Touch of Life: The Healing Power of the Natural Life Force

    Dr. Robert Fulford

    audiobook
  9. Hormone Balance: A Woman's Guide to Restoring Health and Vitality

    Carolyn Dean

    book
  10. The Heart of the Soul: Emotional Awareness

    Gary Zukav, Linda Francis

    audiobookbook
  11. Foreverland : On the Divine Tedium of Marriage

    Heather Havrilesky

    audiobook
  12. Your Dream Handbook : Be empowered by your dreams to become the best version of yourself

    Marc J. Gian

    book

  • 3 bøger

    Caroline Fibæk

    Caroline Fibæk er naturopath i biologisk medicin med speciale i kvindesygdomme som f eks PMS fertilitets problemer m m Hun driver klinisk praksis holder foredrag og workshops og skriver om rawfood og sundhed i flere blade og magasiner Caroline Fibæk har desuden været involveret i Danmarks første rawfood café 42 RAW hvor hun har superviseret caféens fristelser

    Læs mere

  • 2 bøger

    Stine Fürst

    Speciallæge i gynækologi og obstetrik Stine er mor til tre men har egen erfaring med fer tilitetsproblemer Hun brænder for at dele sin personlige og professionelle viden med andre kvinder som kæmper med ubalancer i kroppen

    Læs mere

Hjælp og kontakt


Om os

  • Vores historie
  • Karriere
  • Presse
  • Tilgængelighed
  • Bliv partner med os
  • Investorrelationer
  • Instagram
  • Facebook

Udforsk

  • Kategorier
  • Lydbøger
  • E-bøger
  • Magasiner
  • Til børn
  • Toplister

Populære kategorier

  • Krimi
  • Biografier og reportage
  • Skønlitteratur
  • Feelgood og romance
  • Personlig udvikling
  • Børnebøger
  • Sande historier
  • Søvn og afslapning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Fortrolighedspolitik · Betingelser ·
Fremragende4.3 ud af 5