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Integratori Alimentari : Per chi ha bisogno di una marcia in più...

Unitevi a me in un viaggio nel mondo dell’alimentazione ideale e del benessere olistico con la nostra guida onnicomprensiva per principianti chiamata “Integratori Alimentari”. Questo libro esplora i diversi aspetti che riguardano gli integratori alimentari e offre una meticolosa ricerca sui temi essenziali che fanno da ponte tra le antiche conoscenze e la scienza moderna. Si passa dal combattere l’aterosclerosi attraverso un’alimentazione sana allo svelare i misteri degli oli alimentari, ogni capitolo è una finestra verso la scoperta del potenziale degli integratori al fine di una vita più sana.

Immergetevi nel regno dell’alimentazione mirata con capitoli dedicati a vitamine che combattono il colesterolo, alle medicine antiche, e allo sconfinato mondo dell’alimentazione sportiva. Che stiate cercando di prendere peso, sviluppare muscoli, o scoprire i benefici dei mirtilli in quanto superfrutti, “Integratori Alimentari” è il vostro fidato compagno nel viaggio verso una salute ottimale.

Una pagina alla volta, scoprirete l’importanza degli integratori a base di erbe per combattere l’insonnia, la vitalità degli acidi grassi omega-3 e un’alimentazione mirata ai più anziani. Proseguendo nei capitoli, emergerà un mosaico di conoscenza che culminerà in una comprensione olistica di come gli integratori possano essere usati per nutrire il corpo e migliorare il benessere generale. Benvenuti in un mondo in cui la scienza incontra la tradizione e “Integratori Alimentari” diventa la vostra guida verso una vita più sana e vivace.

Lydbog

  • Udgivet: 10.4.2025

  • Sprog: italiensk

  • Udgiver: Tektime

  • ISBN: 9788835475729


Forfatter:

  • Owen Jones

Fortæller:

  • Valeria Barbera

Format:

  • Lydbog

Varighed:

  • 1 t 18 min

Sprog:

italiensk

Kategorier:

  • Spiritualitet-2
  • Spiritualitet-3
  • Søvn og afslapning
  • Lydterapi og ASMR

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