4.1(11)

Introduktion : Guidede meditationer med Jesper Westmark

Guidede meditationer - Introduktion: Om meditationen og om at træne den.

At meditere behøver hverken at være svært, mystisk eller tage lang tid. Jesper Westmark har beskæftiget sig professionelt med meditation i over 20 år og i denne serie giver han dig 7 helt enkle meditationer, som du kan anvende i din hverdag.

Bare sæt dig godt til rette i en oprejst positur, og lad Jesper guide dig igennem meditationerne og give dig det fulde udbytte af teknikkens berigende egenskaber.

Forfatter:

Fortæller:

Format:

Varighed:

Sprog:

dansk

Relaterede kategorier

4.1

11 vurderinger

Kirsten

2.12.2022

Unødig information her. Det kunne jo lige så godt være intro til hver bog

For at skrive en anmeldelse skal du download appen