Søg
Log ind
  • Hjem

  • Kategorier

  • Lydbøger

  • E-bøger

  • For børn

  • Toplister

  • Hjælp

  • Download app

  • Brug kampagnekode

  • Indløs gavekort

  • Prøv gratis nu
  • Log ind
  • Sprog

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Bøger
  2. Personlig udvikling
  3. Selvhjælp og praktiske råd

Læs og lyt gratis i 14 dage!

Opsig når som helst

Prøv gratis nu
0.0(0)

Jeg slukker nu! : Få et sundt forhold til din telefon

Elsker du din mobil, men synes at den stjæler for meget af din tid? Er der pludselig gået både hele og halve timer, mens du lige har tjekket vejret og dine venners opdateringer eller et par andre i øjeblikket uundværlige ting? Måske er forelskelsen i din kære telefon blevet til træthed, en følelse af stresset tomhed og småfrustration.

Så er det her bogen for dig. Hvis du da ikke i stedet vil give den til en, du kender, der nærmest ikke kan slide blikket fra sine apps.

Den prisbelønnede videnskabsjournalist Catherine Price har prøvet det på sin egen krop og dykker her ned i, hvor hurtigt og effektivt vores smartphones har overtaget vores liv – og hvorfor vi bliver så afhængige. Hun indleder bogen med et brev til sin mobil: Du er den sidste, jeg rører ved, inden jeg går i seng, og den første jeg rækker ud efter om morgenen.

Helt enkelt beskriver hun, hvordan denne afhængighed opstår, og hvordan man på 30 dage kan få et bedre og sundere forhold til sin telefon. For lige som med alle andre forhold kan det gøre underværker at tage det op til overvejelse indimellem. Sidegevinsten er at blive meget mere glad og mindre stresset i livet igen og at genopdage vigtige sider af det, man helt havde glemt. Og bare rolig: det betyder ikke, at du skal leve uden!


Forfatter:

  • Catherine Price

Fortæller:

  • Anne Kjær

Format:

  • Lydbog
  • E-bog

Varighed:

  • 4 t 44 min
  • 85 sider

Sprog:

dansk

Kategorier:

  • Personlig udvikling
  • Selvhjælp og praktiske råd

Mere af Catherine Price

Spring listen over
  1. The Power of Fun : En snabbläst version på svenska

    Catherine Price

    audiobookbook

Andre har også læst

Spring listen over
  1. So You've Been Called a Narcissist, Now What?

    Dr. David B. Hawkins, Dr. John Hudson

    book
  2. The happy money journey : How to make good decisions and live life on your terms

    Phoebe Blamey

    audiobook
  3. The End of Overeating: Taking Control of the Insatiable American Appetite

    David A. Kessler MD

    audiobook
  4. Choose

    Michael Roberts

    audiobook
  5. Sugar Detox Diet: Fighting the Enemy You Love

    Samantha Adams

    book
  6. Super Ager : You Can Look Younger, Have More Energy, a Better Memory, and Live a Long and Healthy Life

    Elise Marie Collins

    audiobook
  7. 50 More Ways to Soothe Yourself Without Food

    Susan Albers

    audiobook
  8. The Millionaire Mind

    Thomas J. Stanley

    audiobook
  9. The Four-Day Win: How to End Your Diet War and Achieve Thinner Peace Four Days at a Time

    Martha Beck

    audiobook
  10. Fast Food Genocide : How Processed Food is Killing Us and What We Can Do About It

    Joel Fuhrman, Robert Phillips

    audiobook
  11. Skip the Guilt Trap : Simple steps to help you move on with your life

    Gael Lindenfield

    audiobook
  12. Millennial Money Makeover : Escape Debt, Save for Your Future, and Live the Rich Life Now

    Conor Richardson

    audiobook

Hjælp og kontakt


Om os

  • Vores historie
  • Karriere
  • Presse
  • Tilgængelighed
  • Bliv partner med os
  • Investorrelationer
  • Instagram
  • Facebook

Udforsk

  • Kategorier
  • Lydbøger
  • E-bøger
  • Magasiner
  • Til børn
  • Toplister

Populære kategorier

  • Krimi
  • Biografier og reportage
  • Skønlitteratur
  • Feelgood og romance
  • Personlig udvikling
  • Børnebøger
  • Sande historier
  • Søvn og afslapning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Fortrolighedspolitik · Betingelser ·
Fremragende4.3 ud af 5