Søg
Log ind
  • Hjem

  • Kategorier

  • Lydbøger

  • E-bøger

  • For børn

  • Toplister

  • Hjælp

  • Download app

  • Brug kampagnekode

  • Indløs gavekort

  • Prøv gratis nu
  • Log ind
  • Sprog

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Bøger
  2. Samfund og politik
  3. Psykologi

Læs og lyt gratis i 42 dage!

Opsig når som helst

Prøv gratis nu
4.1(635)

Joakims överlevnadsguide till adhd

Joakims överlevnadsguide till adhd är en snabbläst handbok om hur du tar mer kontroll över din adhd. Den är sprängfylld av lösningar. Enkla tips du kan prova direkt. Inga tips funkar för alla, men du hittar garanterat något du har nytta av.

Det här är främst en bok för vuxna med adhd – men även anhöriga, kollegor, vårdpersonal och nyfikna som vill veta mer om adhd. Om du är ute efter de vanliga psykologtexterna och tjocka böckerna bör du läsa någonting annat.

I den här boken har Joakim Hedström samlat verktygen som fick honom att gå från sjukpensionär till att jobba heltid, något läkarna sa var omöjligt.

Om författaren

Joakim Hedström fick sin adhd-diagnos som 30-åring. Då hade han sökt professionell hjälp i åtta år, haft ett femtontal jobb och fyrtio bostäder. Och blivit placerad på avbytarbänken som sjukpensionär eftersom läkarna inte visste hur de skulle kunna hjälpa honom.

Diagnosen blev början på en lång resa där han intervjuade vårdpersonal, personer med adhd och anhöriga för att lära sig mer om adhd – och hitta verktygen som gör livet enklare. Den här boken är resultatet av den upptäcktsresan.

Recensioner

"Joakims överlevnadsguide till adhd är en underbar bok som utan krusiduller beskriver hur vardagen kan gestalta sig. [...] Ett genomgående budskap är att våga ta ansvar och förstärka det som fungerar. En välfylld guide som rekommenderas varmt!"

- Katharina Jacobsson, BTJ-häftet nr 11/2019

"Joakims adhd-råd riktar sig till oss alla."

- Skolledaren, nr 4 2019

"Boken är i många delar skriven med en stor portion humor utan att för den skull ta bort allvaret i råden som ges. Den har ett litet format (10 x 14 cm) och är lättläst men ger väldigt mycket och riktar sig till alla med adhd, anhöriga och inte minst de som vill förstå människor med denna funktionsnedsättning."

- Habilitering & Hälsa, Region Stockholm

"En snabbläst och enkel handbok med massor av tips på hur man tar kontroll över sin adhd."

- Region Värmland, lästips för unga med psykisk ohälsa

"En väldigt bra bok. Personlig, full av tips och hoppfull. Den visar att det går att hitta en väg fram. Det är ett otroligt viktigt budskap till dem som har svårt att orka och som helt felaktigt tror att de är 'dumma'."

- Henrik Heslyk, leg. psykolog

"Kort, inbjudande, rakt på sak och ärlig. Den här ska jag rekommendera till många."

- David Brohede, leg. psykolog

--

Det här är en bok för dig som är intresserad av neuropsykiatriska funktionsnedsättningar som adhd, och hur du kan få livet att fungera bättre. Boken ingår i förlagets serie Kunskap på nolltid.


Forfatter:

  • Joakim Hedström

Fortæller:

  • Joakim Hedström

Format:

  • Lydbog
  • E-bog

Varighed:

  • 1 t 41 min
  • 50 sider

Sprog:

svensk

Kategorier:

  • Samfund og politik
  • Psykologi

Mere af Joakim Hedström

Spring listen over
  1. Framgångsrik försäljning

    Joakim Hedström, Johan Lindahl

    audiobookbook
  2. Prata så någon bryr sig

    Magnus Bergman, Joakim Hedström

    book
  3. Skriv så någon bryr sig

    Joakim Hedström

    audiobookbook
  4. Människor till låns

    Joakim Hedström, Henrik Heslyk

    audiobookbook
  5. Matlåderoulette och annat roligt på jobbet

    Helene Engström, Joakim Hedström

    book
  6. Fråga farmor - varumärkesarbete i vardagen

    Joakim Hedström

    book

Kunskap på nolltid Serie

Spring listen over
  1. Mikropausa : 52 stunder av återhämtning

    Ulrika Borén

    book
  2. Det finns något mer

    audiobook
  3. Gräv där du står : för en mänskligare & mer hållbar värld

    audiobook
  4. Bli ditt bästa jag : grunderna i självledarskap

    audiobook
  5. Världens bästa möten

    audiobook
  6. Glasklart : drick smartare

    audiobook
  7. Under ytan : varför det gnisslar när svenskar jobbar med andra kulturer

    Christina Rundcrantz

    book
  8. Klimakteriet på jobbet

    Anna-Karin Mikkelä

    book
  9. Arbeta jämställt

    Sandra Lindström

    book
  10. Guide till snällare arbetsplatser

    Marcus Gustavsson

    book
  11. Mer Excel helt enkelt

    David Stavegård

    book
  12. Kommunikationsstark : från motionär till elit

    Robin Almqvist

    book

Hjælp og kontakt


Om os

  • Vores historie
  • Karriere
  • Presse
  • Tilgængelighed
  • Bliv partner med os
  • Investorrelationer
  • Instagram
  • Facebook

Udforsk

  • Kategorier
  • Lydbøger
  • E-bøger
  • Magasiner
  • Til børn
  • Toplister

Populære kategorier

  • Krimi
  • Biografier og reportage
  • Skønlitteratur
  • Feelgood og romance
  • Personlig udvikling
  • Børnebøger
  • Sande historier
  • Søvn og afslapning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Fortrolighedspolitik · Betingelser ·
Fremragende4.3 ud af 5