Søg
Log ind
  • Hjem

  • Kategorier

  • Lydbøger

  • E-bøger

  • For børn

  • Toplister

  • Hjælp

  • Download app

  • Brug kampagnekode

  • Indløs gavekort

  • Prøv gratis nu
  • Log ind
  • Sprog

    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇳🇴 Norge
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇫🇮 Suomi
    • 🇸🇪 Sverige
  1. Bøger
  2. Familieliv
  3. Råd til forældre

Læs og lyt gratis i 42 dage!

Opsig når som helst

Prøv gratis nu
2.4(9)

Klargør kroppen før graviditet - 10 naturlige trin til at få et sundere barn - også for mænd

Det handler ikke om selve det at blive gravid. Det handler om at få et sundt barn. Der er heldigvis meget, du selv kan gøre for at øge muligheden for at få et sundt barn. Du kan klargøre kroppen før graviditet ved simpelthen at følge de 10 trin her i bogen.

De 10 trin guider dig til en række justeringer af din måde at spise og leve på, så du kan opnå et stressfrit og kemifrit liv med frisk luft, rent vand og solskin, med komfortabel motion, lækker mad og drikke, optimale kosttilskud, normalisering af vægt, yoga, meditation, massage, dufte, lys og musik. Alle dele er med til at øge muligheden for at få et sundt barn, uanset om du er mand eller kvinde.

Går man i gang med de 10 trin i god tid, vil det øge muligheden for, at graviditeten bliver sundere, fødslen lettere, og først og fremmest at barnet bliver strålende sundt. At det bliver roligt, sover om natten og spiser om dagen, så de nybagte forældre kan få deres nattesøvn hver nat og opleve efterfødselsperioden som en dejlig, positiv og smilende tid med masser af overskud. Hvor kvinden får sin figur tilbage igen, hvor kærligheden blomstrer, og lykkefølelsen breder sig i hele familien.

Læge Charlotte Bech er foredragsholder og kursusleder og har blandt andet en baggrund som læge for gravide og fødende kvinder i Tennessee, USA. Charlotte Bech arbejder med kursister, der ønsker at klargøre kroppen før graviditet med dokumenterede naturlige metoder.

Lydbog

  • Udgivet: 24.9.2020

  • Sprog: dansk

  • Udgiver: SAGA Egmont

  • ISBN: 9788726479041


Forfatter:

  • Charlotte Bech

Fortæller:

  • Anne Vester Høyer

Format:

  • Lydbog

Varighed:

  • 7 t 41 min

Sprog:

dansk

Kategorier:

  • Familieliv
  • Råd til forældre
  • Nonfiktion
  • Medicin og sygepleje

2.4

9 vurderinger

Casey

5.4.2022

Synes ikke den tog synderlig hensyn til os med særlige sygdomme over 30 igang med nr2 og 3 barn fordi vi ikke kunne skabe graviditets mirakler i 20.erne.

For at skrive en anmeldelse skal du download appen


Andre har også læst

Spring listen over
  1. 40 uger inden : Alt det du i virkeligheden skal vide om din graviditet

    Cana Buttenschøn

    audiobookbook
  2. En tryg begyndelse : Graviditet, fødsel og den første barselstid

    Ranka Skak

    audiobookbook
  3. I Am the Central Park Jogger : A Story of Hope and Possibility

    Trisha Meili

    book
  4. Overlevelsesguide til gravide

    Mie Møller Storm

    audiobook
  5. Seeing Red : The One Book Every Woman Needs to Read. Period.

    Kirsten Karchmer

    audiobookbook
  6. Naturfredning

    A. Mentz

    book
  7. Adult Scoliosis : A Beginner's 2-Week Quick Start Guide on Managing Adult Scoliosis Through Diet and Other Natural Methods, With Sample Recipes and a Meal Plan

    Patrick Marshwell

    book
  8. Food

    Fabio Parasecoli

    audiobook
  9. Before and After Getting Your Puppy

    Ian Dunbar

    audiobook
  10. The Mindful Diet : How to Transform Your Relationship with Food for Lasting Weight Loss and Vibrant Health

    Ruth Wolever PhD, Beth Reardon MS, RD, LDN, Tania Hannan

    book
  11. Yoga for Beginners : A Comprehensive Guide For Yoga Poses And Lasting Energy

    Jessica Thompson

    audiobook
  12. The Elements of Style (Best Navigation, Active TOC) (Prometheus Classics)

    William Strunk Jr., Prometheus Classics

    book

Hjælp og kontakt


Om os

  • Vores historie
  • Karriere
  • Presse
  • Tilgængelighed
  • Bliv partner med os
  • Investorrelationer
  • Instagram
  • Facebook

Udforsk

  • Kategorier
  • Lydbøger
  • E-bøger
  • Magasiner
  • Til børn
  • Toplister

Populære kategorier

  • Krimi
  • Biografier og reportage
  • Skønlitteratur
  • Feelgood og romance
  • Personlig udvikling
  • Børnebøger
  • Sande historier
  • Søvn og afslapning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Fortrolighedspolitik · Betingelser ·
Fremragende4.3 ud af 5