Personlig træner og fitness-ekspert Anne Bech skærer ind til benet og giver dig som mand præcis det, du behøver, for at komme i form på 6 uger.
Om denne bog
Kom i gang med denne bog i dag for 0 kr.
- Få fuld adgang til alle bøger i appen i prøveperioden
- Ingen forpligtelser, opsiges når som helst
Type B - Spis dig slank efter dit blodsukker
RO OG NÆRVÆR TIL DIG
Tro på det!
Den viise kvinde. Overgangsoplevelser og indre vækst
Bliv løber for livet
SENIOR COOL
Vegetarismen, dens fortrin og fejl
HARMONISME
Palæo : Stenalderkost & træning
Dit liv - dit ansvar. Bind 2
Alkohol
Få mere ud af (den tid du spilder på) sociale medier
Bliv mere mand på 10 uger
TOPTRIMMET på 12 uger : Byg muskler, smid fedt og få sixpack på rekordtid
FIT på 100 dage : Smid kiloene og kom i dit livs form
Funktionel træning
Træn som en mand
Sund og slank på 6 uger
Testosteron : mand krop performance
Bikini Bootcamp : Kickstart din strandform på 28 dage
Express opstrammer : Løft og styrk formerne på 28 dage med mikrotræning
Tab 12 kilo på 12 uger
Slankekuren
Healthy Skinny Bitch
Bikini Bootcamp : Kickstart din strandform på 28 dage
Fit efter baby : Sund, slank og stærk mor på 12 uger
Tab dig hvor du vil
Sund og slank på 6 uger
TOPTRIMMET på 12 uger : Byg muskler, smid fedt og få sixpack på rekordtid
FIT på 100 dage : Smid kiloene og kom i dit livs form
Guide til gudindekrop : Kickstart din livsstil på 28 dage
Kom i gang med Mascha Vang
Spis dig FIT : 70 enkle opskrifter til et slankere liv
Dit sunde liv