FÄ kan inspirera till hÀlsosam livsstil som Ulrika Davidsson. Nu kommer en bok som blir till stor motivationshjÀlp för alla som försöker komma igÄng eller som kÀmpar med 5:2-dieten.
Gör det lÀtt, gör det glatt och bara gör det, basta! Ulrika Davidsson lÀgger fram alla motivationskort pÄ bordet, spÀr pÄ med Davidssons inspirerande anamma och presenterar tvÄ helgjutna program för att komma igÄng och lyckas med 5:2.
Bokens program Àr indelade i tvÄ delar. Det ena Àr anpassat för de som vill gÄ ner i vikt med 5:2-dieten och det andra för de som Àr ute efter att förbÀttra sina blodvÀrden och sin lÄngsiktiga hÀlsa.
