Da en dansk krigsveteran tager afsted for at hjælpe Ukraine i kampen mod Rusland, er det med en indtrængende bøn fra sine børn: Lad nu være med at dø. Det lover han dem. Men døden kommer faretruende tæt på under indsatsen med at evakuere sårede soldater ved frontlinien og flere af hans kolleger er blevet dræbt. Læseren kommer med ind bag kulisserne og får et stærkt indtryk af, hvordan det er at være besat af Rusland.

LAD NU VÆRE MED AT DØ beskriver, hvordan Johan Høeg Hansen efter en tumultarisk ungdom som en stor teenager kommer i hæren og udsendes til krigen på Balkan i 1990erne. Siden følger missionen i Afghanistan og svære år med en PTSD, som han kæmper med at håndtere i sin kamp for ukrainernes frihed.