Søg
Log ind
  • Hjem

  • Kategorier

  • Lydbøger

  • E-bøger

  • For børn

  • Toplister

  • Hjælp

  • Download app

  • Brug kampagnekode

  • Indløs gavekort

  • Prøv gratis nu
  • Log ind
  • Sprog

    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇳🇴 Norge
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇫🇮 Suomi
    • 🇸🇪 Sverige
  1. Bøger
  2. Biografier
  3. Selvbiografi: alment

Læs og lyt gratis i 42 dage!

Opsig når som helst

Prøv gratis nu
4.3(38)

Lang levetid : Moderne metoder til at leve længere og bedre

Emil Thorup har en mission. Gennem det seneste år har han jagtet en sundere krop og et længere liv. Tungt bevæbnet med videnskab har Emil trænet, sovet og spist sig langt yngre end han rent faktisk er. Begrebet hedder longevity, lang levetid. Eksperimentet har ikke været uden omkostninger og har påvirket både sexlivet, alkoholvaner og forfængeligheden. Undervejs opdager Emil også, at rejsen mod et sundere liv ikke bare kan måles på fitnessuret og ses i spejlet - den afspejler sig også i forholdet til kæresten og vennerne.

Emil Thorup tager læseren med på rejsen mod et langt liv uden sygdom og med høj livskvalitet. Han fortæller ud fra sine erfaringer, hvordan man kan tage livet i egne hænder og ændre på indgroede vaner. Undervejs bliver påstande og oplevelser prøvet af på eksperter og fra venner og familie hører vi sandheden om, hvordan det så var i virkeligheden...

‘Lang Levetid’ er en guide til din egen rejse mod et langt liv i en sund krop. Fortalt af en mand, der har prøvet det hele selv og lidt til og undervejs er blevet klogere. Klogere på det, der skulle til for at få den krop og det liv, han drømte om.

Lydbog

  • Udgivet: 31.12.2024

  • Sprog: dansk

  • Udgiver: Momenta

  • ISBN: 9788794464499

E-bog

  • Udgivet: 31.12.2024

  • Sprog: dansk

  • Udgiver: Momenta

  • ISBN: 9788794464505


Forfatter:

  • Emil Thorup

Fortæller:

  • Emil Thorup

Format:

  • Lydbog
  • E-bog

Varighed:

  • 4 t 5 min
  • 119 sider

Sprog:

dansk

Kategorier:

  • Biografier
  • Selvbiografi: alment
  • Samfund og politik
  • Samfund
  • Krig og forsvar
  • Samfundsemner

4.3

38 vurderinger

Caroline

10.3.2025

Super spændende og inspirerende

Stephan

13.1.2025

God fortæller og interessante synspunkter der ikke prøver at tvinge noget ned over mig

Birgitte

9.1.2025

Bogen er god og fedt læst op men selve indholdet er måske lidt meget… man kan jo plukke det man vil…

For at skrive en anmeldelse skal du download appen


Andre har også læst

Spring listen over
  1. The Longevity Book : Live stronger. Live better. The art of ageing well.

    audiobook
  2. Den Sunde Aldring med Helsekost

    Torben Sønnichsen

    audiobook
  3. I egen barm

    Katherine Diez

    audiobookbook
  4. Caroline : Min historie

    Caroline Fleming

    audiobookbook
  5. Rapid Weight Loss Hypnosis Program For Women Beginners 21 Day Hypnosis & Affirmations For Fat Burning, Calorie Blast, Mindfulness, Emotional Eating & Cravings (Hypnotic Gastric Band)

    Guided Meditations, Self-Hypnosis Academy

    audiobook
  6. Vanedyr

    Nicklas Brendborg

    audiobookbook
  7. Professorens grønne energigrød : Opbyg et stærkt tarmmikrobiom og hold dig rask

    Mette Mølbak, Oluf Borbye Pedersen

    audiobookbook
  8. Af hjertet tak : Smil til livet - også når det er svært

    Tina Jøhnk Christensen, Ole Henriksen

    audiobookbook
  9. Gopler ældes baglæns : videnskabens svar på et længere liv

    Nicklas Brendborg

    audiobookbook
  10. Så længe dit hjerte slår : En personlig fortælling

    Line Hoffmeyer

    audiobookbook
  11. Flot kronhjort

    Jesper Binzer, Jo Brand

    audiobookbook
  12. Den gule bog

    Hans Pilgaard, Jobbe Pilgaard, Stephanie Fisker, Kasper Fisker, Rikke Hyldgaard

    audiobookbook

Hjælp og kontakt


Om os

  • Vores historie
  • Karriere
  • Presse
  • Tilgængelighed
  • Bliv partner med os
  • Investorrelationer
  • Instagram
  • Facebook

Udforsk

  • Kategorier
  • Lydbøger
  • E-bøger
  • Magasiner
  • Til børn
  • Toplister

Populære kategorier

  • Krimi
  • Biografier og reportage
  • Skønlitteratur
  • Feelgood og romance
  • Personlig udvikling
  • Børnebøger
  • Sande historier
  • Søvn og afslapning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Fortrolighedspolitik · Betingelser ·
Fremragende4.3 ud af 5