Le régime cétogène pour débutants: Le guide essentiel du keto pour perdre du poids rapidement ! Avec jeûne intermittent, méthodes véganes et végétariennes, et un plan repas économique sur 7 jours. (Lu par voix numérique)

Le guide tout-en-un pour les débutants qui souhaitent adopter le régime cétogène et commencer à vivre plus sainement !

Vous cherchez à perdre du poids ?

Le régime cétogène est l’un des moyens les plus efficaces pour perdre du poids, et il compte parmi les régimes les plus populaires au monde actuellement, avec d’excellents résultats pour de nombreuses personnes.

Que vous souhaitiez perdre 5 kilos ou 50 kilos, cet audiobook contient tout ce dont vous avez besoin pour bien débuter et rester motivé tout au long de votre parcours !

Cet audiobook vous apprendra tout ce qu’il faut savoir sur le régime keto, notamment quels aliments sont autorisés et lesquels sont à éviter.

Vous découvrirez pourquoi tant de personnes optent pour un mode de vie pauvre en glucides, comment cela affecte leur taux de masse grasse, s’il est préférable de consommer des glucides le soir… et bien plus encore !

Vous apprendrez également à intégrer le jeûne intermittent et trouverez des recettes délicieuses et pauvres en glucides pour manger sainement dès aujourd’hui. Des techniques adaptées aux végétaliens et végétariens sont également incluses !

Dans cet audiobook, vous découvrirez :

Des conseils supplémentaires : Un plan de repas sur 7 jours pour ne plus jamais vous demander quoi manger. Délicieux, économique et facile à suivre !

Une perte de poids facile et rapide : Toutes les informations essentielles pour commencer sans attendre et atteindre vos objectifs rapidement.

Une grande variété de techniques : Ne vous sentez pas exclu, cet audiobook propose aussi des techniques adaptées aux végétaliens et végétariens !

Les vérités sur le régime Keto : Comprenez ce qui rend ce régime si efficace et découvrez le fonctionnement de votre corps tout au long du processus.

Tous ces éléments réunis vous aideront à atteindre vos objectifs rapidement et en toute sécurité, sans complication !

Faites défiler la page et commencez à écouter dès aujourd’hui !


  1. Régime cétogène et jeûne intermittent pour débutants: Le guide ultime du jeûne keto pour hommes et femmes! Découvrez les secrets de la perte de poids avec des recettes pour vos plans de repas. (Lu par voix numérique)

    Emily Costa

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  2. Le jeûne intermittent pour débutants: Découvrez les secrets pour accélérer la perte de poids, booster l’énergie et ralentir le vieillissement. Avec autophagie, régime cétogène et conseils alimentaires! (Narrated by Digital Voice)

    Emily Costa

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  3. Le jeûne intermittent pour débutants: Découvrez les secrets pour accélérer la perte de poids, booster l’énergie et ralentir le vieillissement. Avec autophagie, régime cétogène et conseils alimentaires!

    Emily Costa

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  4. Dieta Cetogénica Para Principiantes: ¡La guía esencial de Keto para una rápida pérdida de peso! Utilizando el ayuno intermitente, recetas bajas en carbohidratos, técnicas veganas y vegetarianas, y un plan de comidas de 7 días de bajo presupuesto.

    Emily Costa

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  5. Ayuno Intermitente Para Principiantes: ¡Descubre los secretos que hombres y mujeres utilizan para acelerar la pérdida de peso, aumentar los niveles de energía y retrasar el envejecimiento. Incluye la autofagia, la dieta Keto y plan de comidas!

    Emily Costa

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  6. Intermittent Fasting for Beginners: Discover Secrets that Men and Women use to Accelerate Weight Loss, Increase Energy Levels and Slow Aging. Includes Autophagy, Keto Diet, & Meal Plan Hacks! :

    Emily Costa

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  7. Ketogenic Diet for Beginners: The Essential Keto Guide to Rapid Weight Loss! Using Intermittent Fasting, Low Carb Recipes, Vegan & Vegetarian Techniques, And a Low Budget 7 Day Meal Plan. :

    Emily Costa

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  8. Ketogenic Diet and Intermittent Fasting for Beginners: The Ultimate Keto Fasting Guide for Men & Women! Includes Proven Weight Loss Secrets Using Meal Plan Hacks, Autophagy, and Low Carb Recipes. :

    Emily Costa

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  9. Dieta Cetogénica y Ayuno Intermitente Para Principiantes: ¡La guía definitiva de la dieta cetogénica para hombres y mujeres! Incluye secretos probados para la pérdida de peso utilizando trucos para el plan de comidas, autofagia, y recetas

    Emily Costa

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  10. Dieta Cetogénica Para Principiantes

    Emily Costa

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  11. Dieta Cetogénica y Ayuno Intermitente Para Principiantes

    Emily Costa

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