Voici le guide qui vous aidera à développer votre confiance en vous.
Vous devez parler en public? Vous avez une épreuve importante? Vous passez l'oral d'un concours? Vous avez un entretien crucial pour votre avenir? Le problème, c'est que vous avez peur. L'enjeu vous tétanise.
Pourtant, vous le savez, il faut avoir confiance en vous si vous voulez réussir. Facile à dire, mais comment faire? C'est ce que propose ce guide pratique et illustré qui, grâce à des techniques éprouvées vous aide à surmonter vos épreuves sans craindre l'échec ou le jugement.
30 minutes avant une épreuve, ce livre peut vous aider à booster votre confiance... Alors, êtes-vous prêts?
Suivez les conseils d'un professeur de Psychosociologie de la communication, aussi formateur en psychologie de la performance !
À PROPOS DE L'AUTEUR
Arnaud Bochurberg est directeur de société et Professeur Associé à l'Université Gustave Eiffel où il enseigne la Psychosociologie de la communication depuis plus de 25 ans. Formateur en psychologie de la performance, il est l'auteur du livre Le mental, la clé de la performance, Préface du Président de la République Emmanuel Macron, Ed. Balland et S'affirmer en toute sérénité, Ed. Le souffle d'or. Il est Officier dans l'Ordre des Palmes Académiques.