Mere livsglæde mindre stress : Forstå dit indre savannemenneske

I Mere livsglæde mindre stress giver Lisbeth Zornig sine bud på, hvordan man får mere ro og tilfredshed i sin hverdag. Ved at forstå, hvad vi alle sammen kommer af, livet på savannen, forklarer Zornig, hvordan vores kroppe og hjerner i virkeligheden er bygget til noget helt andet, end det liv vi lever i dag. Når man lærer sit indre savannemenneske at kende, kan man også handle på det – og det handler ikke om at opgive det moderne liv, men om at skrue lidt op og ned for vaner, som bedre hjælper os til livsglæde og ro.

Kirsten

15.6.2023

Kedelig

Anonym

17.2.2023

En hulens masse nye indsigter og uddybelse af gamle. For mig den helt rigtige balance mellem forskning, Lisbeths egne erfaringer og råd, jeg selv kan vælge, om jeg vil følge. Meget brugbart, let læst men stadig af høj kvalitet. Tak for åbenheden i dine delinger.

For at skrive en anmeldelse skal du download appen

Mere af Lisbeth Zornig Andersen

Spring listen over

Andre har også læst

Spring listen over

8 bøger
Lisbeth Zornig Andersen
Lisbeth Zornig Andersen, født 1968, driver Zornig Consult, der rådgiver virksomheder indenfor it og ledelse på strategisk niveau. Dette med udgangspunkt i erfaringer hentet fra programmør- og chefstillinger i virksomheder som Codan, Danske Bank, KMD og Specialisterne. Lisbeth Zornig Andersen var tidligere formand for Børnerådet og driver nu Huset Zornig. Ligeledes sidder Lisbeth i en række bestyrelser og Advisory Boards som Børnenes It-fond, It-universitetet, Det Sociale Netværk og Specialist People Foundation. Lisbeth Zornig Andersen er derudover forfatter til en række bøger, som har fokus på udsatte børn og unge i Danmark, bl.a. den stærke selvbiografi ZORNIG- VREDE ER MIT MELLEMNAVN, hvor hun hudløst ærligt fortæller om en opvækst blandt vold og misbrug.
Læs mere

Mere livsglæde mindre stress : Forstå dit indre savannemenneske

Forfatter:

Fortæller:

Format:

Varighed:

Sprog:

Kategorier:

3.817 vurderinger

Kirsten

Anonym

Jeg gør mig ondt, når ...: Om børn og selvskade

Karen Gjesing, Lisbeth Zornig Andersen

Jeg ville have sagt det, hvis ...: Om seksuelt krænkede børn

Tilde Kelp, Lisbeth Zornig Andersen

Zornigkuren : Sundhed, selvværd og livsglæde

Lisbeth Zornig Andersen

Zornig : Vrede er mit mellemnavn

Lisbeth Zornig Andersen

Zornig : Fra vred til voksen

Lisbeth Zornig Andersen

Jeg er godt anbragt, når ...: Fortællinger og anbefalinger om anbringelse fra børn og fagpersoner

Laura Marcela Hansen, Lisbeth Zornig Andersen

Underdanmarks jægersoldater : Om at hjælpe brændte børn til at bryde mønsteret

Mikael R. Lindholm, Lotus Maria Turèll, Lisbeth Zornig Andersen

Andre har også læst

Fra Moses til Superman : Superheltens religiøse rødder

Kim Schou

Gør dig fri af fortiden : Sådan giver du slip på dine negative mønstre og finder dig selv

Nicole LePera

Bliv ven med dig selv: - en vej ud af stress, depression og angst

Marianne Bunch

Flamingokvinden : Fortællinger om mennesker, helbred og arbejdsliv

Katharina Oravsky Sandström

Lev dine drømme. Drømme og deres betydning i hverdagen

Åse Stubbe Teglbjærg

Kroppen taler

Martin Bonde Mogensen, Mikael Kyneb

Drømme fra himlen

Thomas Bentzon-Ehlers

Selvimponering

Mette Holm

Full Engagement! : Inspire, Motivate, and Bring Out the Best in Your People

Brian Tracy

Genital Herpes Diet Guide

Mary Golanna

12 Steps to Power Presence : How to Exert Your Authority to Lead

John Baldoni

Debatten om Oprøret fra midten

Flemming Behrendt

Lisbeth Zornig Andersen

3.8
17 vurderinger