Søg
Log ind
  • Hjem

  • Kategorier

  • Lydbøger

  • E-bøger

  • For børn

  • Toplister

  • Hjælp

  • Download app

  • Brug kampagnekode

  • Indløs gavekort

  • Prøv gratis nu
  • Log ind
  • Sprog

    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇳🇴 Norge
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇫🇮 Suomi
    • 🇸🇪 Sverige
  1. Bøger
  2. Personlig udvikling
  3. Selvhjælp og praktiske råd

Læs og lyt gratis i 42 dage!

Opsig når som helst

Prøv gratis nu
4.5(218)

Mielenrauha

Miten vahvistaa omaa mielenrauhaa?

Kouluttajapsykoterapeutti Maaret Kallio kirjoittaa mielen sisäisestä rauhasta, psyykkisestä tasapainosta ja hyväksyvästä suhtautumisesta myös vaikean kohtaamiseen.

Mielenrauha on tärkeä psyykkisen tasapainon taito. Se liittyy olennaisesti kykyyn olla läsnä tunteissa ja ympäröivässä maailmassa, jossa hälinä ja digitaalinen rauhattomuus voi haitata tasapainon löytymistä. Kirjassa mielenrauha nostetaan esiin monesta eri näkökulmasta: niin ihmisten välisen yhteyden ja sosiaalisten suhteiden, kärsimyksen kohtaamisen, turvallisuuden tunteen kuin elämän rajallisuudenkin kautta. Kirja tarjoaa konkreettisia keinoja oman mielenrauhan tutkimiseen ja vahvistamiseen Maaret Kallion lujasti lempeällä asiantuntemuksella.

Maaret Kallio on laajasti seurattu kouluttajapsykoterapeutti, kolumnisti ja kysytty luennoitsija. Hänen sanansa antavat tilaa lukijan omille havainnoille ja vastalauseillekin. Hänen myötätuntoinen kiinnostuksensa ihmisenä olemisen kaikkiin puoliin luo oivaltavan ja sovinnollisen väylän oppia itsestämme ja toisistamme. Hänen teoksiaan on myyty yli 200 000 kappaletta, ja ne saavat uusia lukijoita jatkuvasti.

Lydbog

  • Udgivet: 2.10.2024

  • Sprog: finsk

  • Udgiver: WSOY

  • ISBN: 9789510504314

E-bog

  • Udgivet: 2.10.2024

  • Sprog: finsk

  • Udgiver: WSOY

  • ISBN: 9789510504307


Forfatter:

  • Maaret Kallio

Fortæller:

  • Maaret Kallio

Format:

  • Lydbog
  • E-bog

Varighed:

  • 10 t 3 min
  • 191 sider

Sprog:

finsk

Kategorier:

  • Personlig udvikling
  • Selvhjælp og praktiske råd

Mere af Maaret Kallio

Spring listen over
  1. Kuiskaan sinulle salaisuuden

    Maaret Kallio

    audiobookbook
  2. Murkens: Kaikkien aikojen juhlat

    Maaret Kallio, Susanna Ruuhilahti

    audiobookbook
  3. Murkens: Luminen nujakka

    Maaret Kallio, Susanna Ruuhilahti

    audiobookbook
  4. Pieniä tarinoita lapsille

    Tuula Kallioniemi, Hannele Lampela, Laura Ruohonen, Veera Salmi, Jani Toivola, Jussi Lehmusvesi, Maaret Kallio, Roope Lipasti, Timo Parvela, Tuutikki Tolonen, Kaisa Happonen, Paula Noronen, Minna Kivelä

    audiobookbook
  5. Saatan sinut unille

    Maaret Kallio

    audiobookbook
  6. Murkens: Pullopostia mereltä

    Maaret Kallio, Susanna Ruuhilahti

    audiobookbook
  7. Murkens ja hirmuinen syysmyrsky

    Maaret Kallio, Susanna Ruuhilahti

    audiobookbook
  8. Tunne hyvä suhde

    Maaret Kallio

    audiobookbook
  9. Välillä olet varpuseni

    Maaret Kallio

    audiobookbook
  10. Voimana toivo

    Maaret Kallio

    audiobookbook
  11. Lujasti lempeä - Mielen työkirja

    Maaret Kallio

    audiobookbook

Andre har også læst

Spring listen over
  1. Kuulun tähän maisemaan : Sanoja luottamuksesta ja rohkeudesta

    Mari Leppänen

    audiobook
  2. Communication Skills

    Sebastian Clark

    book
  3. Onnellinen lapsi

    Juha T. Hakala

    audiobookbook
  4. The Everything Guide to Preventing Heart Disease : All you need to know to lower your blood pressure, beat high cholesterol, and stop heart disease in its tracks

    Murdoc Khaleghi

    book
  5. DASH Diet Cookbook : Decrease Blood Pressure Naturally with Delicious Everyday Recipes

    Jennifer Stone

    audiobook
  6. Rohkaiseva johtaja : Rehellisiä keskusteluja, sydänlähtöistä toimintaa ja rohkeita päätöksiä

    Brené Brown

    audiobook
  7. Forever Young : The Science of Nutrigenomics for Glowing, Wrinkle-Free Skin and Radiant Health at Every Age

    Nicholas Perricone

    book
  8. Suuri ravintohuijaus : 25 ravintoväittämää, jotka eivät pidä paikkaansa

    Pirjo Saarnia

    audiobookbook
  9. Kuuntelemisen polku : Johdatus tarkkaavaisuuden taitoon

    Julia Cameron

    audiobookbook
  10. Hypertension and High Blood Pressure

    Lee Pulos

    audiobook
  11. The Law of Attraction Made Easy : More Than 50 Exercises to Manifest the Life You Want

    Meera Lester

    book
  12. How to Talk so Little Kids Will Listen : A Survival Guide to Life with Children Ages 2-7

    Joanna Faber, Julie King

    book

Hjælp og kontakt


Om os

  • Vores historie
  • Karriere
  • Presse
  • Tilgængelighed
  • Bliv partner med os
  • Investorrelationer
  • Instagram
  • Facebook

Udforsk

  • Kategorier
  • Lydbøger
  • E-bøger
  • Magasiner
  • Til børn
  • Toplister

Populære kategorier

  • Krimi
  • Biografier og reportage
  • Skønlitteratur
  • Feelgood og romance
  • Personlig udvikling
  • Børnebøger
  • Sande historier
  • Søvn og afslapning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Fortrolighedspolitik · Betingelser ·
Fremragende4.3 ud af 5