4.2(109)
Hidasta elämää -meditaatiot

Mindfulness-harjoitus 15 min

Mindfulness-harjoittelu auttaa tutkitusti ajatusten ja tunteiden käsittelyssä sekä vähentää elämänlaatuun vaikuttavaa stressiä, ahdistusta ja huolta.

Forfatter:

Fortæller:

Serie:

Format:

Varighed:

Sprog:

finsk

Relaterede kategorier