Søg
Log ind
  • Hjem

  • Kategorier

  • Lydbøger

  • E-bøger

  • For børn

  • Toplister

  • Hjælp

  • Download app

  • Brug kampagnekode

  • Indløs gavekort

  • Prøv gratis nu
  • Log ind
  1. Bøger
  2. Personlig udvikling
  3. Selvhjælp og praktiske råd

Læs og lyt gratis i 42 dage!

Opsig når som helst

Prøv gratis nu
3.5(64)

Mindfulness – så fungerar det

Mindfulness och meditation är inte bara för hippies och religiösa asketer, tvärtom mediterar allt fler människor över hela världen idag. Robert Matthews har tagit en närmare titt på vetenskapen bakom meditationen. Här avslöjar han hur den här vanan inte bara förändrar sättet vi tänker på, utan faktiskt också hjärnans struktur.

Multinationella företag som Google och Ikea har tagit till sig metoden och det brittiska parlamentet All-Party Parliamentary Group har uppmanat landets skolor, fängelser och sjukhus att börja använda meditation. Samtidigt har det skett en explosion i antalet kurser, böcker, webbplatser och appar som erbjuder vägledning på området. Men kan man verkligen uppnå så mycket med en så enkel teknik? Eller är metoden bra ännu ett bevis på vår förmåga till självbedrägeri? Bör vi ta trenden på allvar?

VETENSKAP är en serie om olika fenomen som med hjälp av vetenskapen går att förklara, utforska och få en bättre förståelse av. I kortare artiklar och reportage följer vi med i vetenskapens alla vrår för att förklarat såväl vardagliga som extraordinära fenomen.

Ursprungligen publicerad av Orage, i samarbete med BBC.

Lydbog

  • Udgivet: 13.12.2019

  • Sprog: svensk

  • Udgiver: SAGA Egmont

  • ISBN: 9788726273960


Forfatter:

  • – Orage

Fortæller:

  • Kim Rhedin Hüttner

Format:

  • Lydbog

Varighed:

  • 16 min

Sprog:

svensk

Kategorier:

  • Personlig udvikling
  • Selvhjælp og praktiske råd
  • Søvn og afslapning
  • Mindfulness

Mere af – Orage

Spring listen over
  1. Seriemordere - Richard Ramirez

    – Orage

    audiobook
  2. Tsunamien i Det Indiske Ocean

    – Orage

    audiobook
  3. Waterloo

    – Orage

    audiobook
  4. Lincolns borgerkrig

    – Orage

    audiobook
  5. Gallipoli - En kollision mellem imperier

    – Orage

    audiobook
  6. Den Kolde Krig - Klimaet tøer op

    – Orage

    audiobook
  7. Hvordan uddøde dinousauerne?

    – Orage

    audiobook
  8. Den Kolde Krig - Thatcher og Reagan - en politisk kærlighedsaffære

    – Orage

    audiobook
  9. Den Kolde Krig - Den sino-sovjetiske konflikt

    – Orage

    audiobook
  10. Den Kolde Krig - Sådan blev Den Kolde Krig udkæmpet

    – Orage

    audiobook
  11. De ukendte helte fra slaget om Storbritannien

    – Orage

    audiobook
  12. Wehrmacht slår tilbage

    – Orage

    audiobook

Vetenskap Serie

Spring listen over
  1. Vad händer i kroppen när den utsätts för stress?

    – Orage

    audiobook
  2. Vilken kost är bäst för vår jord?

    – Orage

    audiobook
  3. Varelser på djupet

    – Orage

    audiobook
  4. Bakteriernas kraft

    – Orage

    audiobook
  5. Dags för en digital detox

    – Orage

    audiobook
  6. 20 frågor och svar om sex

    – Orage

    audiobook

Hjælp og kontakt


  • Download app
  • Brug kampagnekode
  • Indløs gavekort
  • Vores historie
  • Karriere
  • Presse
  • Bliv partner med os
  • Investorrelationer
    • Instagram
    • Facebook
  • Kategorier
  • Lydbøger
  • E-bøger
  • Til børn
  • Toplister
  • Krimi
  • Biografier og reportage
  • Skønlitteratur
  • Feelgood og romance
  • Personlig udvikling
  • Børnebøger
  • Sande historier
  • Søvn og afslapning
  • Krimi
  • Biografier og reportage
  • Skønlitteratur
  • Feelgood og romance
  • Personlig udvikling
  • Børnebøger
  • Sande historier
  • Søvn og afslapning

Nextory
· Dansk
Tilgængelighed · Fortrolighedspolitik · Betingelser ·

Copyright © 2025 Nextory AB

Fremragende4.3 ud af 5