Søg
Log ind
  • Hjem

  • Kategorier

  • Lydbøger

  • E-bøger

  • For børn

  • Toplister

  • Hjælp

  • Download app

  • Brug kampagnekode

  • Indløs gavekort

  • Prøv gratis nu
  • Log ind
  • Sprog

    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇳🇴 Norge
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇫🇮 Suomi
    • 🇸🇪 Sverige
  1. Bøger
  2. Personlig udvikling
  3. Selvhjælp og praktiske råd

Læs og lyt gratis i 42 dage!

Opsig når som helst

Prøv gratis nu
4.0(1)

Mod på livet : Hjælp din teenager til at mestre livet - også i modgang

Ny bog fra psykologen og bestsellerforfatteren Pia Callesen med inspiration, råd og vejledning til, hvordan forældre kan støtte deres teenagere.

Mange unge har det i dag svært og kæmper med bekymringer, negative tanker og lavt selvværd. Det er smerteligt at se sin teenager mistrives, og som forældre vil vi gøre alt, hvad der står i vores magt, for at mindske deres tristhed, uro og ubehag. Problemet er, at vi ofte gør alt for meget.

Når vi i bedste mening har al opmærk- somhed rettet mod de unge for at hjælpe dem ud af deres tristhed og skærme dem mod smerte, risikerer vi modsatte effekt. For i vores kamp mod mistrivslen fastholder vi vores teenageres fokus på egne bekymringer og negative tanker, og det kan føre dem ind i en tung spiral af modløshed.

I stedet skal vi vise dem, at negative tanker og følelser som tristhed, vrede, angst, sorg og frygt er lige så normale, uundgåelige og forbigående som glæde, stolthed og lykke. Vi skal hjælpe dem til at undgå timelange spekulationer om eget værd ved at lade bekymringerne være og i stedet flytte fokus ud i verden væk fra sig selv. På den måde kan de lære at mestre livet – også når det er svært.

Mod på Livet er en inspirationsguide til forældre, som bygger på teorien bag metakognitiv terapi og forfatterens erfaringer med de udfordringer, som unge og deres forældre fortæller om i terapien.

Bogen giver eksempler, råd og vejledning til, hvordan forældre kan støtte deres teenagere i at flytte fokus fra den indre til den ydre verden og til at tænke mindre og leve mere.

E-bog

  • Udgivet: 28.9.2021

  • Sprog: dansk

  • Udgiver: Politikens Forlag Nonfiktion

  • ISBN: 9788740071641


Forfatter:

  • Pia Callesen

Format:

  • E-bog

Varighed:

  • 117 sider

Sprog:

dansk

Kategorier:

  • Personlig udvikling
  • Selvhjælp og praktiske råd

Mere af Pia Callesen

Spring listen over
  1. Lev mere tænk mindre

    Pia Callesen

    audiobookbook
  2. Let livet

    Pia Callesen, Sara Maria Franch-Mærkedahl

    audiobookbook
  3. Grib livet - Slip angsten

    Pia Callesen

    audiobookbook
  4. Mod på livet : Hjælp din teenager til at mestre livet – også i modgang

    Pia Callesen

    audiobook
  5. Släpp ångesten, fånga livet : övervinn oro och ängslan med metakognitiv terapi

    Pia Callesen

    audiobookbook
  6. Hjälp din tonåring att hantera livet : även i motgång

    Pia Callesen

    audiobookbook
  7. Elä enemmän, mieti vähemmän : Irti masennuksesta ja surusta

    Pia Callesen

    audiobookbook
  8. Live More Think Less : Overcoming Depression and Sadness with Metacognitive Therapy

    Pia Callesen

    book
  9. Live More Think Less

    Pia Callesen

    audiobook
  10. Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi

    Pia Callesen

    audiobookbook

Andre har også læst

Spring listen over
  1. Ketotarian

    Michele Ferris

    book
  2. The Art of Living and Longevity

    Peter Raymond, Longevity With Peter Attia

    book
  3. Fra battlemind til safemind - trivselsstrategier til krig, krise og kærlighed

    Henrik Krogh

    book
  4. The Empath Self-Care Blueprint

    Nick Trenton

    book
  5. You Mean I'm Not Lazy, Stupid or Crazy?! : The Classic Self-Help Book for Adults with Attention Deficit Disorder

    Kate Kelly, Peggy Ramundo

    book
  6. Det store segl : Ubegrænset rum og fryd. Diamantvejsbuddhismens mahamudra-syn

    Lama Ole Nydahl

    book
  7. Teenpower

    Pia Beck

    book
  8. Støt unge med angst

    Malene Klindt Bohni

    book
  9. The Science of Happiness : Seven Lessons for Living Well

    Bruce Hood

    audiobookbook
  10. Receiving Love : Letting Yourself Be Loved Will Transform Your Relationship

    Harville Hendrix, Helen LaKelly Hunt

    audiobook
  11. My new roots : Uimodståelige sunde retter til alle årstider

    Sarah Britton

    book
  12. The Conscious Parent's Guide To Asperger's Syndrome: A Mindful Approach for Helping Your Child Succeed

    William Stillman

    book

Hjælp og kontakt


Om os

  • Vores historie
  • Karriere
  • Presse
  • Tilgængelighed
  • Bliv partner med os
  • Investorrelationer
  • Instagram
  • Facebook

Udforsk

  • Kategorier
  • Lydbøger
  • E-bøger
  • Magasiner
  • Til børn
  • Toplister

Populære kategorier

  • Krimi
  • Biografier og reportage
  • Skønlitteratur
  • Feelgood og romance
  • Personlig udvikling
  • Børnebøger
  • Sande historier
  • Søvn og afslapning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Fortrolighedspolitik · Betingelser ·
Fremragende4.3 ud af 5