Ordfronten podcast #103 : Heli Björkman & Lisa Bjerre om Vinterbad

På senare tid har vi sett en explosionsartad ökning av kallbadandet i Sverige. Men vad är det egentligen som är så härligt med att sänka ner sig i iskallt vatten? Vad händer i kroppen? Och vad ska man tänka på om man är sugen på att prova själv?

I Ordfronten #103 möter förläggare Pelle Andersson vinterbadarna Heli Björkman och Lisa Bjerre som tillsammans med Ulf Huett ligger bakom Vinterbad – en handbok. Det blir ett samtal om hormoner, brunt fett och vårt behov av att koppla av, logga ut och uppleva vår omvärld.

Kom i gang med denne bog i dag for 0 kr.

  • Få fuld adgang til alle bøger i appen i prøveperioden
  • Ingen forpligtelser, opsiges når som helst
Prøv gratis nu
Mere end 52.000 mennesker har givet Nextory fem stjerner i App Store og Google Play.