En praktisk og inspirerende bog, der hjælper til at kickstarte en aktiv livsstil for kvinder, der befinder sig midt i livet. Der er masser af gode råd om, hvordan man kan udfri sine drømme om det gode liv – suppleret med 12 ugers træningsøvelser til at holde figuren slank og humøret højt.
Skøn midt i livet : Overskud og velvære på 12 uger
Kom i gang med denne bog i dag for 0 kr.
- Få fuld adgang til alle bøger i appen i prøveperioden
- Ingen forpligtelser, opsiges når som helst
Forfatter:
Sprog:
dansk
Format:
Det opmærksomhedskrævende barn
Henrik Day Poulsen
Superuge!
Line Tiller
Støt dit skolebarn
Maria Baldus
Slået hjem : En fortælling om at blive fyret og finde job igen
Henrik Enegaard Skaanderup
Knus din vinterdepression : Glæden ved at have det nogenlunde
Christina Bølling
Stress
Josefine Stork, Sandie Westh
Livsbalance : 7 veje til mere energi og overskud
Gitte Just
Stresset : Hvornår har du selv et ansvar?
Thomas Milsted
Førstehjælp til travle medarbejdere
Trine Kolding
Spænd ahh! - med psykomotorisk terapi
Ea Suzanna Akasha, Birgit Dines, Ole Henning Sørensen
Sig hvad du mener - og undgå stress
Jan Johansen, Niels Toft
Med hjertet forrest
Lisbeth Fruensgaard