En praktisk og inspirerende bog, der hjælper til at kickstarte en aktiv livsstil for kvinder, der befinder sig midt i livet. Der er masser af gode råd om, hvordan man kan udfri sine drømme om det gode liv – suppleret med 12 ugers træningsøvelser til at holde figuren slank og humøret højt.
En praktisk og inspirerende bog, der hjælper til at kickstarte en aktiv livsstil for kvinder, der befinder sig midt i livet. Der er masser af gode råd om, hvordan man kan udfri sine drømme om det gode liv – suppleret med 12 ugers træningsøvelser til at holde figuren slank og humøret højt.
dansk
Ikke i Aften, Skat
Det opmærksomhedskrævende barn
Superuge!
Støt dit skolebarn
Knus din vinterdepression : Glæden ved at have det nogenlunde
Slået hjem : En fortælling om at blive fyret og finde job igen
Hjælp dit barn til at finde ro
Stress
Søvn er en superkraft : Hjælp dit skolebarn til at sove godt
Førstehjælp til travle medarbejdere
Spænd ahh! - med psykomotorisk terapi
Smil vi skal spise. Børnefamiliens måltider