En praktisk og inspirerende bog, der hjælper til at kickstarte en aktiv livsstil for kvinder, der befinder sig midt i livet. Der er masser af gode råd om, hvordan man kan udfri sine drømme om det gode liv – suppleret med 12 ugers træningsøvelser til at holde figuren slank og humøret højt.
Skøn midt i livet : Overskud og velvære på 12 uger
Kom i gang med denne bog i dag for 0 kr.
- Få fuld adgang til alle bøger i appen i prøveperioden
- Ingen forpligtelser, opsiges når som helst
Forfatter:
Sprog:
dansk
Format:
Det opmærksomhedskrævende barn
Superuge!
Støt dit skolebarn
Knus din vinterdepression : Glæden ved at have det nogenlunde
Slået hjem : En fortælling om at blive fyret og finde job igen
Stress
Førstehjælp til travle medarbejdere
Spænd ahh! - med psykomotorisk terapi
Stresset : Hvornår har du selv et ansvar?
Livsbalance : 7 veje til mere energi og overskud
Sig hvad du mener - og undgå stress
Hvad hvis du allerede er okay?