Din krop er ekspert i at sove - men nogle gange har den brug for lidt hjælp. Lad denne lydbog guide dig til at løsne spændinger, finde ro og blive søvnig. Lyt til bogen hver aften, når rutinerne forbereder din krop på søvnen. Du vil lære at falde lettere i søvn og sove bedre.
Kom i gang med denne bog i dag for 0 kr.
- Få fuld adgang til alle bøger i appen i prøveperioden
- Ingen forpligtelser, opsiges når som helst
Forfatter:
Fortæller:
Sprog:
dansk
Format:
Chakrameditation
Afslapning - I skoven
SOV SNART : 7 søvndyssende fortællinger
Sovebogen for voksne : Fredfyldte fortællinger at falde i søvn på
Godnat, blev der sagt : en personlig værktøjskasse til bedre søvn
Hjernero
Deep Sleep Hypnosis: Positive Affirmations Guided Meditation to Attract Money, Wealth, & Financial Success While You Sleep (Self Hypnosis, Affirmations, Guided Imagery & Relaxation Techniques for Anxiety & Stress Relief)
Vær god ved dig selv : Små ændringer der gør livet lettere
Miraklet i Ringkøbing
Sov Godt : Guidede meditationer med Jesper Westmark
Deeply Relaxing Sleep Music : Atmospheric Relaxation Therapy
Bodyskanning - indre ro og velvære : 40 min. guidet kropsmeditation baseret på mindfulness principper
Sweet Dreams — Fall Asleep Faster and Sleep More Deeply
Wave by Wave - From Citystress to Oceanic Freedom. A Memoir About Letting Go
Good Night, Sleep Tight
Sov gott: Somna lättare och sov bättre
Nukkuaika – Rentoutusharjoitus perheen pienimmille
Nuku hyvin: Rentoutusharjoitus nukahtamisen helpottamiseksi
Läggdags - Somna lättare och sov bättre
Tant i balans
Dina
6.10.2024
Faldt i søvn inden slutningen. Uventet. 🥰
Rikke
14.7.2024
Jeg faldt i hvert fald i søvn 😊
Kirsten
5.6.2024
Dejlig afslapning
For at skrive en anmeldelse skal du download appen