Søg
Log ind
  • Hjem

  • Kategorier

  • Lydbøger

  • E-bøger

  • For børn

  • Toplister

  • Hjælp

  • Download app

  • Brug kampagnekode

  • Indløs gavekort

  • Prøv gratis nu
  • Log ind
  • Sprog

    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇳🇴 Norge
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇫🇮 Suomi
    • 🇸🇪 Sverige
  1. Bøger
  2. Søvn og afslapning
  3. Afstresning

Læs og lyt gratis i 42 dage!

Opsig når som helst

Prøv gratis nu
4.0(1)

Stress - Dræber eller drivkraft

Der findes mange myter og fejlopfattelser af, hvad stress er, og hvad der skal til for, at man bliver stresset. I "Stress – Dræber eller drivkraft" gør Hans-Henrik Nielsen op med mange af de forestillinger, vi har om stress, og giver en brugbar og letforståelig definition af, hvad dette voksende samfundsproblem egentlig er for en størrelse.

Bogen indeholder desuden en lang række brugbare værktøjer til, hvordan man håndterer og forebygger stress. Den besvarer en række nøglespørgsmål, der kan afholde folk fra at komme ud på et sidespor, hvor stressen løber løbsk. Hvordan slapper man bedst af? Hvordan adskiller man arbejdet fra privatlivet? Kan kost og motion bruges til at afhjælpe stressen?

"Stress – Dræber eller drivkraft" henvender sig både til arbejdsgivere, som vil håndtere eller forebygge stress på arbejdspladsen, og til medarbejdere, der føler sig stressede eller gerne vil komme stressen i forkøbet.

Hans-Henrik Nielsen er en dansk forfatter, der siden 1996 har arbejdet med at vejlede virksomheder og privatpersoner med at forstå, behandle og forebygge stress. Han har udgivet bøgerne "Det er tanken, der tæller" og "Stress – dræber eller drivkraft" om stress og dets muligheder og konsekvenser.

Lydbog

  • Udgivet: 18.2.2022

  • Sprog: dansk

  • Udgiver: Lindhardt og Ringhof

  • ISBN: 9788728169186

E-bog

  • Udgivet: 19.9.2022

  • Sprog: dansk

  • Udgiver: Lindhardt og Ringhof

  • ISBN: 9788728169148


Forfatter:

  • Hans-Henrik Nielsen

Fortæller:

  • Tobias May Hertz

Format:

  • Lydbog
  • E-bog

Varighed:

  • 5 t 46 min
  • 129 sider

Sprog:

dansk

Kategorier:

  • Søvn og afslapning
  • Afstresning

Mere af Hans-Henrik Nielsen

Spring listen over
  1. Det er tanken der tæller

    Hans-Henrik Nielsen

    audiobookbook

Andre har også læst

Spring listen over
  1. Jesus Christ Heals

    Charles Fillmore

    book
  2. Livet er jo dejligt

    Erik Olaf Hansen

    audiobookbook
  3. Psykisk sund og stærk. Tegn din psykologiske profil og kom i mental topform

    Jørn Beckmann

    book
  4. Vejen til en ny hverdag

    Marie Lawætz, Jette Vibe-Petersen

    audiobook
  5. Stresset : Hvornår har du selv et ansvar?

    Thomas Milsted

    audiobookbook
  6. Mental teknologi : software til din hardware

    Barbara Berger

    audiobook
  7. Senfølger efter kræft

    Josina Bergsøe

    audiobook
  8. Psykiatrien i dag

    Finn Abrahamowitz

    book
  9. Kom af med din stress

    Birgitte Nymann

    book
  10. Love From Heaven : Practicing Compassion for Yourself and Others

    Lorna Byrne

    audiobookbook
  11. Hvordan jeg kom gennem stress : og blev klogere af det

    Heidi Vesterberg

    book
  12. Kronechakret - det 7. chakra

    Jette Holm, Susanne Kihlgast

    book

Hjælp og kontakt


Om os

  • Vores historie
  • Karriere
  • Presse
  • Tilgængelighed
  • Bliv partner med os
  • Investorrelationer
  • Instagram
  • Facebook

Udforsk

  • Kategorier
  • Lydbøger
  • E-bøger
  • Magasiner
  • Til børn
  • Toplister

Populære kategorier

  • Krimi
  • Biografier og reportage
  • Skønlitteratur
  • Feelgood og romance
  • Personlig udvikling
  • Børnebøger
  • Sande historier
  • Søvn og afslapning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Fortrolighedspolitik · Betingelser ·
Fremragende4.3 ud af 5