Det moderne liv har en ekstremt høj udviklingshastighed og har givet os en masse frihed til at vælge, hvilket liv vi vil leve. Desværre har denne frihed også medført, at alt for mange går ned med stress, angst og depression, mens resten ”bare” føler sig rigtig pressede i hverdagen. Vores tids usunde præstationskultur, der handler meget om at være synlig, liket, produktiv og i udvikling, får os til at forsøge at leve op til en masse urealistiske idealer. Det enkle budskab i bogen er, at et liv med mening og nærvær bedst opnås ved at have fokus på kun to ting: vores bidrag til fællesskabet og at dyrke de menneskelige relationer, der betyder noget for os. Bogens vigtigste pointe er dog, at vi skal gøre op med ideen om, at vi er en succes eller en fiasko. Næh, begge dele er blot data, der skal fortælle os, hvad der virker og ikke virker – og på den måde samler vi vigtig erfaring. Vejen ud af succestyranniet er at erkende, at vi er hele mennesker, der lever liv med glæde og lidelse, og derfor er vores mest berigende opgave at skabe liv, der får os – og vores omgivelser – til at føle os levende. Det giver denne bog et godt bud på, hvordan vi kan gøre i en tid, hvor synlig succes virker som det eneste, der gælder.
Flip : Hjælp din plastiske hjerne med at tackle det 21. århundrede
Anette Prehn
audiobookAngstfri : Behandling i et nyt perspektiv
Paul Erik Planitzer
bookMedfølelse og mindfulness : Fra selvkritik til selvværd
Paul Gilbert
audiobookDet hele handler ikke om dig : Antikke principper for et liv med sindsro, frihed og mening
Niels Overgaard
audiobookbookHistorien om... 1 – afslappende fortællinger for børn og barnlige sjæle : - afslappende fortællinger baseret på principper fra mindfulness
Stig Seberg
audiobookIntelligente celler: Overbevisningens biologi: De mirakuløse kræfter i bevidsthed og stof
Bruce Lipton
audiobookbookForbrydelsens sind
Kristina Antivakis, Mette Brandt-Christensen, Tine Wøbbe
audiobookbookAldrig mere angst
Sisse Find, Mette Bender
audiobookbookAttitude : Brug din mentale ammunition
Thomas Rathsack
audiobookbookNuets kraft : Nøgle til personlig frigørelse
Eckhart Tolle
audiobookbookTransformer : En historie om at give sig selv en chance til
Mikkel Frey Damgaard, Linda Petersen
audiobookbookLev mere tænk mindre
Pia Callesen
audiobookbook