Søg
Log ind
  • Hjem

  • Kategorier

  • Lydbøger

  • E-bøger

  • For børn

  • Toplister

  • Hjælp

  • Download app

  • Brug kampagnekode

  • Indløs gavekort

  • Prøv gratis nu
  • Log ind
  • Sprog

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Bøger
  2. Personlig udvikling
  3. Sundhed

Læs og lyt gratis i 14 dage!

Opsig når som helst

Prøv gratis nu
4.0(3)

Sunde vaner smuk figur : 7 enkle trin til en krop du elsker

En enkel, men virkningsfuld guide til vægttab for dig, der flere gange har forsøgt at tabe dig uden succes og igen og igen oplever at falde tilbage i de usunde vaner.

Igennem 7 enkle trin bliver du guidet til at få succes med dit vægttab. Du får hjælp til at opnå den figur, du ønsker dig, og får at vide, hvordan du holder vægten resten af livet. Uden kamp, kontrol og afsavn, men med lethed og nydelse. Undervejs vil du forstå, hvorfor du tidligere er faldet tilbage i dine gamle vaner, og hvordan du undgår det denne gang.

Du tager et trin ad gangen i dit eget tempo, og ved hjælp af små udfordringer, nemme øvelser og konkrete

opgaver får du indarbejdet hvert eneste trin, før du begynder på det næste.

Bogen indeholder også nemme, sunde opskrifter, som hele familien kan spise. Ingen fødevarer er forbudte, og du behøver hverken tælle kalorier eller beregne kulhydratindhold, men kan kombinere bogens principper med den kostretning, der passer dig bedst.


Forfatter:

  • Sofia Sommer

Format:

  • E-bog

Varighed:

  • 149 sider

Sprog:

dansk

Kategorier:

  • Personlig udvikling
  • Sundhed
  • Sunhedstrends og træning
  • Sundhedstrends
  • Mad og drikke
  • Cook books

4.0

3 vurderinger

Annika

17.11.2022

Opskrifterne må jeg prøve

For at skrive en anmeldelse skal du download appen


Andre har også læst

Spring listen over
  1. The Everything Health Guide to Adult ADD/ADHD: Expert advice to find the right diagnosis, evaluation and treatment

    Carole Jacobs, Isadore Wendel

    book
  2. Renal Diet Cookbook : Improve Kidney Function With Low Sodium, Low Potassium Recipes, the Complete Recipe Guide To Manage Kidney Disease And Avoiding Dialysis

    Dave Robbins

    audiobook
  3. Try-It Diet - Whole-Grain, High Fiber : A two-week healthy eating plan

    book
  4. The Professional Yoga Teacher's Handbook: The Ultimate Guide for Current and Aspiring Instructors?Set Your Intention, Develop Your Voice, and Build Your Career

    Sage Rountree

    audiobook
  5. Mediterranean Diet : The Ultimate Guide to Mediterranean Diet for Beginners, Learn the Easiest and Most Effective Way to Lose Weight and Get Healthy

    Laura Grunn

    audiobook
  6. The Seafood Cookbook

    Jan Morgan

    book
  7. Frk. Skrump

    Majbritt Louring Engell, Alice Apel Hartvig

    book
  8. Bliv stærk med Workout Pedersen

    Chelina Lila Pedersen

    book
  9. Instantly Mediterranean : Vibrant, Satisfying Recipes for Your Instant Pot®, Electric Pressure Cooker, and Air Fryer: A Cookbook

    Emily Paster

    book
  10. Full-Filled : The 6-Week Weight-Loss Plan for Changing Your Relationship with Food-and Your Life-from the Inside Out

    Renée Stephens, Samantha Rose

    book
  11. The "I Love My Air Fryer" Baking Book : From Inside-Out Chocolate Chip Cookies to Calzones, 175 Quick and Easy Recipes

    Robin Fields

    book
  12. Lederskab med Mening : Bliv ninja i at udvikle meningsfuldt arbejde og liv på kun 27 dage

    Anja Elfrida Hald

    book

Hjælp og kontakt


Om os

  • Vores historie
  • Karriere
  • Presse
  • Tilgængelighed
  • Bliv partner med os
  • Investorrelationer
  • Instagram
  • Facebook

Udforsk

  • Kategorier
  • Lydbøger
  • E-bøger
  • Magasiner
  • Til børn
  • Toplister

Populære kategorier

  • Krimi
  • Biografier og reportage
  • Skønlitteratur
  • Feelgood og romance
  • Personlig udvikling
  • Børnebøger
  • Sande historier
  • Søvn og afslapning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Fortrolighedspolitik · Betingelser ·
Fremragende4.3 ud af 5